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男人憋尿久坐影響前列腺健康,咋辦?

2018-08-12 來源:陜西廣慈泌尿?qū)?漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒冷會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,給人類健康帶來危害。就性能力方面,寒冷會增強(qiáng)交感神經(jīng)的興奮性,使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。要想保護(hù)前列腺健康,就要防寒保暖,少吃生冷食物。

若是前列腺發(fā)生病變,不但影響房事質(zhì)量,還有可能影響生育。同時前列腺又比較嬌氣,需要好好保護(hù)。下面我們就來說說那些損害前列腺的一些壞習(xí)慣,再說說前列腺應(yīng)該如何保養(yǎng)。

男人的前列腺最怕6件事

前列腺是男性特有的、也是非常重要的性腺器官,其健康關(guān)乎男性的性生活。如專家所講的那樣:身體健康是完美性愛的基礎(chǔ)。若是前列腺發(fā)生病變,不但影響房事質(zhì)量,還有可能影響生育。同時前列腺又比較嬌氣,需要好好保護(hù)。而前列腺的健康,有六件最怕的事兒,男性需遠(yuǎn)離。

一、怕排尿不及時

尿液中有很多種毒素,排尿的過程,就相當(dāng)于人體在排毒。所以有了尿意就要及時排,不要憋著。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下,男性尿道的下段寄生有細(xì)菌,排尿時,這些細(xì)菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會減弱尿液的沖刷作用,使得細(xì)菌繁殖增加,逆行到尿道,從而引發(fā)前列腺炎。

二、怕久坐壓力大

男人呈坐姿時,對前列腺有壓迫。而久坐會對前列腺造成直接壓迫,引起腺體充血,使前列腺液的排泄變困難,從而引起無菌性炎癥。因此,建議男人坐40分鐘就站起來走走,開車或坐車久了,也要注意變換一下坐姿,讓前列腺得到充分放松。

三、怕酒精

要想保護(hù)前列腺健康,男性必須遠(yuǎn)離酒精。酗酒對前列腺危害大。因?yàn)榫凭珪龠M(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,造成前列腺組織充血水腫,引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢,臨床癥狀持續(xù)時間長。因此,酗酒者應(yīng)對前列腺健康有所關(guān)注。另外,研究發(fā)現(xiàn),酒精對男性的性能力有抑制作用。其機(jī)理可能是,酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑,可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外,近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平,也是引起性欲降低的重要原因之一。

四、怕辛辣食品

有些人口味較重,無辣不歡。但是在辛辣食物在不知不覺中對健康帶來了危害。吃辣會刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管擴(kuò)張,降低前列腺的抵抗力,還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

五、怕受寒涼

寒冷會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,給人類健康帶來危害。就性能力方面,寒冷會增強(qiáng)交感神經(jīng)的興奮性,使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。要想保護(hù)前列腺健康,就要防寒保暖,少吃生冷食物。

六、怕房事不規(guī)律

規(guī)律的性生活不僅給夫妻帶來樂趣,還對身心健康大有裨益。相反,性生活不規(guī)律則會影響健康。性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。因此,無論是過度行房,還是過度節(jié)制房事,都會對前列腺健康造成影響。所以,建議夫妻要有規(guī)律的進(jìn)行性生活。

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