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尿頻尿急,前列腺惹的禍,男人可別小視喔~

2018-08-22 來源:前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

前列腺是個很奇怪的器官

隨著人的年齡越來越大,很多臟器都會逐漸走向萎縮,但是前列腺恰恰相反,它會越變越大,即所謂的“增生”。

世界衛(wèi)生組織(WHO)調(diào)查顯示,每個男性一生中至少有一個階段被前列腺疾病困擾,其中前列腺增生(BPH)是最常見的。從40歲開始,有些男性就為前列腺增生所困擾;60歲時,會有一半男性中招;到了80歲,就大概只有十分之一能幸免了。

前列腺增生有哪些危害?

01、感染

前列腺增生會擠壓尿道對男性正常排尿造成影響。尿路梗阻易使生殖道內(nèi)細菌滋生,引起感染,誘發(fā)膀胱頸、后尿道及膀胱炎癥。

02、損害腎臟、易引發(fā)尿毒癥

前列腺增生后,會壓迫尿道,使得膀胱需要用力收縮,才能克服阻力將尿液排出。時間長了,殘余在膀胱內(nèi)的尿液不斷增加,膀胱肌肉變得沒有張力。如果一直得不到改善,膀胱里的尿液會上行倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水、腎性高血壓、腎功能不全,嚴重時則可出現(xiàn)尿毒癥。

03、影響生育

前列腺疾病會導(dǎo)致前列腺液分泌異常,使得精液中保護和營養(yǎng)精子的物質(zhì)受到破壞,影響精子的活性及質(zhì)量,引發(fā)不育癥。

04、血尿

前列腺增生后,覆蓋前列腺的粘膜毛細血管充血,小血管擴張,前列腺尿道及膀胱頸粘膜下血管也受到體積增大腺體的牽拉。當膀胱收縮時血管可以破裂,引起出血。

05、急性尿潴留

前列腺增生患者在受涼、飲酒、忍尿或其它原因刺激下極易引起的交感神經(jīng)興奮,形成尿急窘迫,又苦于不能自行排尿,從而使已經(jīng)增大的前列腺進一步發(fā)生充血水腫,以致發(fā)生急性尿潴留。

人體是一個緊密的有機整體,別小看這個小小的前列腺,它這一增生不打緊,一大堆問題會隨之而來,正所謂“牽一發(fā)而動全身”。

近期天氣轉(zhuǎn)冷,男性前列腺增生狀況易發(fā),此時更應(yīng)注意日常生活的調(diào)理,同時堅持科學(xué)的保養(yǎng)。如注意防寒防風(fēng)保暖,避免感冒;不要憋尿,不久坐;盡量不飲酒,少吃辛辣刺激性食物等。

前列腺炎日常需要注意事項

1、勤鍛煉:加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。

2、多飲水:飲水量的減少必然使尿液濃縮,排尿次數(shù)同時降低,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)殘留在體內(nèi),“尿液返流”進入前列腺,引發(fā)炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道,對前列腺起到保護作用。多排尿?qū)δI臟也十分有益,能防止泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。但為避免夜間頻繁起夜,影響休息,可在臨睡減少飲水量,而增加在自天的飲水量。

3、莫憋尿:憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。尤其對于前列腺患者來說憋尿易造成尿經(jīng)前列腺管開口反流引起化學(xué)性前列腺炎,經(jīng)射精管口返流,引起附睪炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害,引起腎積水,腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

4、忌辛辣:進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

5、多吃鋅:微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應(yīng)該多攝入,比如海產(chǎn)品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用,應(yīng)多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果,以補充各種抗氧化劑。

6、莫久坐:久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環(huán)不暢,代謝產(chǎn)物堆積。所以建議每工作1小時,起身活動幾分鐘。

7、節(jié)房事:過度的性生活及頻繁的手淫會使前列腺長期處于充血狀態(tài)誘發(fā)前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌,如突然中斷性生活,會引起前列腺液淤滯、前列腺充血,引起炎癥。性生活也不可過少,前列腺是精液的主要成份,長時間排精會起前列腺液淤滯,會引起及加重前列腺炎。

8、常清洗:養(yǎng)成經(jīng)常清洗會陰部的好習(xí)慣,保持會陰部清潔干燥,防止逆行感染,也預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

9、早治病:應(yīng)及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睪炎等泌尿系統(tǒng)疾病。

10、潔身自好:避免不潔性交,避免出現(xiàn)性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。

11、自我調(diào)整生活或工作壓力:放松心情,民情舒暢了,免疫力自然就會增強。

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