尿頻、尿急，前列腺開始衰老，男人身體衰弱怎么辦？

2018-08-23 來源：前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：男人的生命節(jié)律和“8”有關(guān)，每隔8年便會出現(xiàn)一次生理變化，比如8歲時換牙，16歲時擁有生殖能力，24歲時身高達到極限，32歲時生命力達到頂峰，40歲后日漸衰老。

男人看似比女人強壯，可往往關(guān)鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛(wèi)生組織流行病學(xué)調(diào)查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現(xiàn)心腦血管疾病的幾率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨床專家發(fā)現(xiàn)，15—50歲的男人，腸胃病發(fā)病率是女人的6.2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉(zhuǎn)的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。

但在關(guān)心自身健康方面，男人往往表現(xiàn)的比較遲鈍。中國80%的重病男性在調(diào)查中承認，因為長期忽視健康小問題，所以讓身體再三透支。多名權(quán)威專家，幫男人健康筑起防線。男性健康問題需自身重視。

幫助一

中國工程院院士、中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會會長郭應(yīng)祿教授指出，50歲以上男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡癥狀，往往意味著良性前列腺增生癥。若不及時就醫(yī)、治療，可能會出現(xiàn)尿潴留、反復(fù)血尿、泌尿系統(tǒng)感染，甚至誘發(fā)腎積水。要想避免前列腺出現(xiàn)“故障”，最好的方法就是多喝水，每天要喝2000—2500毫升;不憋尿;多放松，保持心情愉快;洗溫水澡，緩解肌肉與前列腺緊張。

幫助二

當(dāng)男人在酒精的作用下滿臉紅暈時，可能沒想到，除了傷肝外，他的前列腺也跟著“醉”了。前列腺對酒精十分敏感，在酒精刺激下會變得肥大、“笨拙”，喝酒過量還會干擾性反應(yīng)，減少性興奮及性高潮。他提醒，有輕微前列腺炎的人，對任何刺激性的飲料和食物都要非常注意。喝白酒絕不能超過一兩，咖啡每天別超過一杯，還要少吃辛辣食物。

幫助三

暴走媽媽”陳玉蓉就靠著每天走路10公里，甩掉了自己的重度脂肪肝。這一經(jīng)驗，可以讓很多男性借鑒。預(yù)防和治療脂肪肝最有效的辦法莫過于運動。運動量可以由小漸大，每次至少堅持20分鐘，每周3—5次，中年體胖者可每周5—7次。對于男性來說，最便利、經(jīng)濟的方法是：每分鐘120步左右的中速步行、圍著小區(qū)花園慢跑、臨睡前做幾十個仰臥起坐、當(dāng)然，如果能堅持每周游一次泳或爬次山，能更快地消耗肝臟內(nèi)多余的脂肪。

幫助四

有人說，“男人有胃病，原因有兩條，要么受上司的氣，要么受老婆的氣。”雖然是玩笑，不過要想胃腸好，確實要減少生氣、緊張、焦慮等不良情緒。此外，還不能給脆弱的胃太多食物刺激。男人在外應(yīng)酬，妻子最好常提醒他們：少喝濃茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物，從而減少胃酸分泌。胃不好的男人還要少抽煙，因為其中的尼古丁也能刺激胃黏膜，引起胃功能失調(diào)。

男人的生命節(jié)律和“8”有關(guān)，每隔8年便會出現(xiàn)一次生理變化，比如8歲時換牙，16歲時擁有生殖能力，24歲時身高達到極限，32歲時生命力達到頂峰，40歲后日漸衰老。就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規(guī)律，衰老意味著身體機能開始下降，疾病侵入的幾率加大。但及時察覺衰老的信號，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老速度并及時預(yù)防疾病入侵。然而，生活中大多數(shù)男性同胞并不知道這點，作為家里頂梁柱的他們往往忙著應(yīng)酬、疲于奔命，在不知不覺中加速了衰老的步伐，有的甚至得上男性前列腺疾病。

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本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。

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