中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 疾病預防 > 前列腺痛怎么辦? 如何來預防

前列腺痛怎么辦? 如何來預防

2018-08-23 來源:前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家提醒,前列腺痛患者在生活中應該盡量少騎自行車,設法減低體重,以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔,消除焦慮情緒。

一、多吃蔬菜水果

日常生活中,前列腺痛患者應多吃水果和新鮮蔬菜,增加纖維的攝入而減少糖的攝入,減少紅肉和動物脂肪的食用量,以魚作為蛋白來源,多吃有益健康的魚油。

二、多參加有氧運動

專家提醒,前列腺痛患者在生活中應該盡量少騎自行車,設法減低體重,以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔,消除焦慮情緒。

三、忌辛辣刺激飲食

專家指出,辣椒會刺激消化道,泌尿道充血,容易引發(fā)便秘,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

四、盡量多喝水

不喝水或喝水少,尿液成分就濃縮,尿中的有害有毒物質聚積,這就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不愛喝水的人容易得前列腺病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房