陽(yáng)痿，也就是男性功能勃起障礙，國(guó)際上統(tǒng)稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭受著這一問題的困擾。

男人如果陽(yáng)痿，就連早泄的機(jī)會(huì)都沒！

任憑你前戲做得再充足，任憑你內(nèi)心有多渴望，二弟就是那么固執(zhí)地不愿起來。這嚴(yán)重傷害夫妻間的感情和男人的尊嚴(yán)：天吶，我要這大鳥有何用！

據(jù)專家表示，陽(yáng)痿其實(shí)和很多原因存在密切關(guān)聯(lián)，后面幾條老鐵們真的要認(rèn)真看看。

1、頻繁啪啪容易陽(yáng)痿

年輕人精力旺盛、火力猛，在性方面往往缺乏節(jié)制，打灰機(jī)和啪啪啪往往過于頻繁，導(dǎo)致身體健康無(wú)限透支。

很多男性在打灰機(jī)和啪啪啪方面十分“執(zhí)著”，不到筋疲力盡不肯罷休。在這種情形之下，性腺性器官長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，遲早是要罷工滴！

性腺性器官的長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，容易引起長(zhǎng)期充血而得不到足夠的時(shí)間去休息和恢復(fù)。久而久之，就容易出現(xiàn)功能紊亂，影響正常的勃起，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

2、經(jīng)常熬夜容易陽(yáng)痿

冬眠不覺曉，冷風(fēng)到處跑。晚上睡不著，白天醒不了！

睡眠對(duì)每個(gè)人來說都十分重要，它可以幫助我們疲憊的身體得到充分的休息。但是，如果你長(zhǎng)期睡得太晚，或者有熬夜的習(xí)慣，那你身體臟器就容易出現(xiàn)不適，甚至那啥那啥也難逃魔爪！

長(zhǎng)期熬夜缺乏睡眠，會(huì)使人體虛，容易引起陽(yáng)痿。因此，建議男性夜晚11點(diǎn)前入睡，早晨七八點(diǎn)就起床，夜間是身體排毒的最佳時(shí)間，因此一定切記不要熬夜。

3、長(zhǎng)期吸煙容易陽(yáng)痿

什么，吸煙會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿？你是怕是嚇我？

醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過一包的男人，患陽(yáng)痿的幾率比不吸煙的男人高出近40%，被調(diào)查者來自各階層，年齡16-59歲。

接受調(diào)查的男性有將近10%有性功能障礙，而吸煙者占最大比率。調(diào)查顯示，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，每天吸20根以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。所以，吸煙和陽(yáng)痿之間肯定是存在關(guān)聯(lián)的！為什么呢？

因?yàn)橄銦熤泻卸喾N毒素，這些毒素可使陰莖動(dòng)脈發(fā)生硬化，管腔變細(xì)，血流量顯著降低，有的甚至發(fā)生不完全阻塞。

即使刺激充分，但由于沒有充分的血液進(jìn)入血竇，陰莖海綿體很難膨脹、質(zhì)地變硬，所以就造成了勃起困難、勃起不堅(jiān)，于是形成陽(yáng)痿。

另外，煙草的毒素還會(huì)抑制睪丸間質(zhì)細(xì)胞性激素的合成，煙霧中含有的緩激肽，也會(huì)引起血管收縮，使陰莖血管更狹窄，加重陽(yáng)痿。

4、長(zhǎng)期酗酒容易陽(yáng)痿

過于酒逢知己千杯少，現(xiàn)在酒逢千杯知己少，而且很多情況下是迫不得己喝酒，為了應(yīng)酬！

但是，男人啊，長(zhǎng)期酗酒害處很大，你知道嗎？

酒能刺激前列腺使其充血，而這種充血，而又不能及時(shí)消退，在這種情況下容易患前列腺炎，出現(xiàn)排尿異常等癥狀，也同時(shí)會(huì)引起陽(yáng)痿的問題！

因此，應(yīng)酬太多的男性朋友，很容易患前列腺炎，并且因此引起陽(yáng)痿！所以，能推掉的應(yīng)酬，就推掉吧！能漏掉的酒，就漏掉吧，不要一口悶完！

正所謂“不作死就不會(huì)死”，很多男性朋友之所以有上述不良習(xí)慣，是因?yàn)樗麄儾恢肋@些習(xí)慣所帶來的危害。當(dāng)你知道這些習(xí)慣可能導(dǎo)致陽(yáng)痿時(shí)，你還敢這么肆無(wú)忌憚嗎？

溫馨提示：

發(fā)生陽(yáng)痿的原因跟生活習(xí)慣是密切相關(guān)的！男性朋友應(yīng)改掉上述壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離陽(yáng)痿，重振男人雄風(fēng)，應(yīng)從自身做起。

當(dāng)然，如果已經(jīng)出現(xiàn)疑似陽(yáng)痿的一些癥狀，建議及早前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。