遠(yuǎn)離附睪炎這些預(yù)防快點(diǎn)用起來(lái)

2018-11-13 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：附睪炎對(duì)身體健康的傷害有多嚴(yán)重，相信男性朋友們都有所耳聞。那么，有沒(méi)有什么方法能夠有效預(yù)防附睪炎呢？接下來(lái)，我們便來(lái)看看附睪炎預(yù)防方法有哪些吧。

談及附睪炎，很多男性都心有戚戚。因?yàn)楦讲G炎帶給患者的危害十分嚴(yán)重。但大家卻很少會(huì)注意到，附睪炎的患者，絕大部分都是青壯年。因?yàn)榍鄩涯觌A段的男性生活、工作比較繁忙，容易忽略自己的身體。而當(dāng)他們身體抵抗力下降時(shí)，病菌很可能就會(huì)伺機(jī)潛入男性的體內(nèi)，通過(guò)輸精管上行引發(fā)附睪炎癥。既然這樣，那么，附睪炎該怎么預(yù)防呢？接下來(lái)我們便來(lái)看看附睪炎預(yù)防方法有哪些吧。預(yù)防方法一、保持心情要愉悅

很多疾病的出現(xiàn)都與不良的精神因素有著密切關(guān)系，所以，男性們?cè)谏钪袘?yīng)該保持心情舒暢。就算工作繁忙也要注意休息，不宜過(guò)度勞累。平時(shí)可以適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，從而提高自身的身體免疫力。

預(yù)防方法二、合理搭配飲食

男性朋友們要注意改變不良的飲食習(xí)慣，盡量減少使用豬、牛、羊等富含膽固醇的類肉類，防止高膽固醇類食物的攝入。患者可多吃雞、魚(yú)類等含膽固醇較低的肉類，從而有效預(yù)防附睪炎。

預(yù)防方法三、合理安排性生活

大家要注意性生活不宜太過(guò)頻繁。男性朋友的性生活要有節(jié)制，因?yàn)檫m度性生活會(huì)帶來(lái)愉悅，對(duì)身體健康等有好處，但是過(guò)于頻繁的性生活對(duì)身體健康就不利了。

預(yù)防方法四、盡量少穿牛仔褲

男性朋友們要注意盡量少穿牛仔褲。因?yàn)槟行缘纳诚到y(tǒng)需要一定的溫度條件，如果經(jīng)常穿牛仔褲的話，就會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，從而影響了精子的生成。

預(yù)防方法五、注意衛(wèi)生

其實(shí)，無(wú)論男性朋友，還是女性朋友，不管是在日常生活中還是性生活中，都是要注意衛(wèi)生的，因?yàn)楹芏嘈詡鞑ゼ膊《际怯捎诓蛔⒁庑l(wèi)生導(dǎo)致的。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)的男性，要注意經(jīng)常清除污垢。

預(yù)防方法六、戒除煙酒

男性朋友們的生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食方面不宜吃辛辣的食物，而煙酒最好要戒掉。這些對(duì)于附睪炎的保健都具有很大的幫助。另外，男性們要盡量保持發(fā)大便通暢。采用溫水坐浴的方法是個(gè)不錯(cuò)的原則。

預(yù)防方法七、食療法

預(yù)防附睪炎還可以通過(guò)食療方法。這里舉些簡(jiǎn)單的例子。比如說(shuō)鮮海蚌湯、粳米絲瓜粥、血見(jiàn)草黃藥子湯等等。

好啦，關(guān)于附睪炎預(yù)防方法，今天我們就介紹到這里為止啦。如果男性朋友們想要有效預(yù)防附睪炎，那么以上介紹的這七種方法請(qǐng)堅(jiān)持下來(lái)，只有在生活中的各方各面都做到注意，才能更好地遠(yuǎn)離附睪炎。

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