其實我們都知道前列腺是一個比較脆弱的器官,并且也是男人需要時刻保養(yǎng)的部位,如果男人在生活中時刻注意保護好自己的前列腺,這樣就可以很好的預(yù)防出現(xiàn)前列腺炎和前列腺增生的問題,并且當身體的前列腺出現(xiàn)問題的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)會陰或者是小腹部脹痛,而且也會引起尿頻、尿急和尿痛等各種排尿困難的情況,這個時候就需要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療,并且身體患上前列腺炎可能和不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,今天小編就和大家來分享一下,在生活中男人只需要做好這六點,就可以預(yù)防炎癥,保護前列腺。
做好這6點,保護前列腺!
1、改變不良的生活習(xí)慣
我們之所以說前列腺是一個比較脆弱的器官,那是由于在生活中如果存在不良的生活習(xí)慣,都會導(dǎo)致前列腺受到很大的傷害,比如男人經(jīng)常出現(xiàn)吸煙、喝酒、久坐、熬夜、吃辛辣刺激的食物等等這些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,都會影響到前列腺的血液和淋巴系統(tǒng)的循環(huán),并且會引起前列腺炎或者是前列腺反復(fù)發(fā)作的情況。
2、注意飲食
其實在生活中有很多男人都沒有吃水果的習(xí)慣,并且口味也是比較重的,喜歡吃一些肉類的食物,其實經(jīng)常這樣做對于自己的前列腺并沒有太多的好處,那么就需要在生活中選擇清淡的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣就可以給身體補充充足的維生素和微量元素,并且也會保護前列腺,預(yù)防出現(xiàn)前列腺炎。
3、注意個人衛(wèi)生,及時清洗外陰
其實導(dǎo)致男人身體出現(xiàn)前列腺炎的原因也是有很多的,并且最常見的就是受到細菌的感染,而且還會有真菌感染,支原體感染,衣原體感染等等,其實這些感染源主要是來自于身體的尿道中,并且大部分的感染都是通過尿路逆行而導(dǎo)致的前列腺感染,如果在生活中不注意性生活的衛(wèi)生,過度頻繁的用手解決生理需求或者是包皮過長,這樣就會引起細菌感染和自身的問題,所以說男人在生活中想要保護好自己的前列腺,就需要每天用溫水清洗外陰和肛門,并且也最好要定期的消毒,
4、科學(xué)合理的運動
大家都知道,運動是機體活力和健康的保障。堅持運動不僅可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝幫助身體排毒、提高免疫力,減少疾病的發(fā)生,還能幫助我們釋放壓力緩解情緒、保持身心健康。但是,運動也要做到科學(xué)合理,高強度高負荷的運動往往會導(dǎo)致身體的負擔加重,而且會導(dǎo)致前列腺過度充血,對身體是沒有好處的。盡量做一些有氧運動,如散步、游泳等。另外,運動的時長不要過度,一般情況每星期3次以上,每次大約40分鐘以內(nèi)為最佳。
5、控制性生活
合理的性生活能幫助我們釋放身心壓力,緩解緊張的情緒,而且對身體健康是有益的。但是,如果性生活過度頻繁,那么會增加身體負擔,還會造成前列腺過度充血,加大前列腺炎發(fā)生的幾率。所以,要注意節(jié)制性生活,也盡量避免手淫的情況,避免前列腺疾病的發(fā)生。
6、不要憋尿
有很多男性會有憋尿的情況,要知道,如果有尿不及時排掉,會對前列腺造成嚴重的損害,繼而引發(fā)前列腺炎。因此,如果有了尿意,要注意及時排掉,憋尿的行為是非常傷害身體的。另外,每天要多喝水,喝水不僅能夠起到排毒的作用,而且還能促使尿液排出,減少尿路感染等問題。
總之,男性的前列腺健康,很多都需要靠自己在日常生活中的保護。如果生活習(xí)慣很差,且不注意衛(wèi)生,那么很容易引發(fā)前列腺疾病。要知道前列腺的健康直接關(guān)乎男性的生殖功能,陽痿早泄等問題也都是由此引發(fā)的。所以,男性朋友要做好以上的幾件事,這樣才能保護前列腺,不受疾病的困擾。
本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH): 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價: ¥6.5本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥45補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
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健客價: ¥32.5解毒活血,補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
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健客價: ¥8前列舒樂膠囊:補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
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健客價: ¥310該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體,殺滅引起細菌性前列炎的細菌。對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客價: ¥30補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻,尿急,尿道澀痛。
健客價: ¥21補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價: ¥13.9補腎固本。用于腎氣不固,腰膝酸軟,尿后余瀝或失禁,及慢性前列腺炎等。
健客價: ¥42適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價: ¥50補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻,尿急,尿道澀痛。
健客價: ¥13.9補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價: ¥15前列解毒膠囊:解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊:益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價: ¥102解毒活血,補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
健客價: ¥35前列解毒膠囊:解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 前列安栓:清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥595益氣活血,清利濕熱。用于I、II期良性前列腺增生癥氣虛血瘀、濕熱阻滯證。癥見排尿困難、尿意頻急、或小腹脹滿或疼痛,舌質(zhì)淡紫或有瘀點,苔薄黃膩,脈細。
健客價: ¥118五子衍宗丸:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥479前列安栓(麗珠):本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。 前列回春膠囊(雙星):益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥549