男性到了青春期會開始出現(xiàn)欲望,男性出現(xiàn)自慰手淫屬于正常的生理現(xiàn)象,這樣能夠得到一定快感,但是如果過度手淫的話會影響到男性的性能力,男性過度的手淫怎么辦呢。
男性過度手淫怎么辦?
1.少接觸隱私的部位
男性不可能完全禁止接觸隱私的部位,因為上廁所洗澡時必須要接觸,平時要減少觸摸私密處的次數(shù),當有想法時一定要及時的轉(zhuǎn)移注意力。
2.穿好衣服睡覺
一般裸睡的男性容易在床上出現(xiàn)自慰,所以在晚上睡覺時盡量是穿上衣服,這樣可以防止被褥觸碰到隱私的部位,減少了自慰的一些想法。
3.洗澡的時候千萬不能欣賞自己
每個人都會有自戀的怪癖,尤其是在洗澡時非常的明顯,對于那些喜歡自慰的人群來說,更喜歡在鏡子前來欣賞自己完美的身體,為了能夠擺脫過度自慰,所以洗澡的時間不能超過十分鐘,洗完澡之后立即把身體擦干,穿上衣服。
4.要遠離黃色的文章
男性所看的一些東西對其影響是非常大的,若是經(jīng)常性的看一些黃色的刊物,那么人們就容易出現(xiàn)自慰的情況,為了能夠改掉過度自慰的一些壞毛病,千萬不能去看一些黃色的書刊??梢远嗫匆恍┓e極向上以及心理上的書籍,感受世界的美好。
5.轉(zhuǎn)移自己的注意力
如果實在是抵不住自慰所帶來的誘惑時,可以干一些別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以選擇去廚房做飯或者洗一個涼水澡,或者看一部搞笑的電影,這樣可以轉(zhuǎn)移其注意力,同時也可以控制意識。
6.不能和相同的人來往
如果朋友也有過度自慰的毛病,一定要暫時斷絕來往,千萬不要試著兩個人一起戒掉,因為當看到他們時,會不由自主的想到自慰,必須要嚴格的從腦子里面清除出去,要把思想放在健康的事情上面。
手淫過度怎么補回來?可以吃些什么?
1.香蕉
男性想要補精,適合多進食香蕉。香蕉雖然是常見的水果,但是里面卻含有許多營養(yǎng)物質(zhì)。香蕉中富含鋅元素,鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力。但是,香蕉屬于寒性的水果,如果本身體質(zhì)虛寒,或者容易胃寒的人不適合進食過多。
2.泥鰍
泥鰍可以幫助男性補精,里面富含多種營養(yǎng)物質(zhì),例如煙酸、鈣質(zhì)、維生素A、蛋白質(zhì)、鐵元素等等。男性進食泥鰍可以養(yǎng)腎生精,補中益氣,改善體質(zhì)虛弱。泥鰍對男性性功能有調(diào)節(jié)作用,里面的特殊蛋白質(zhì)可以促進精子的生長,可以提高精子質(zhì)量,改善性能力。
3.枸杞
枸杞適合男性多進食,枸杞是常見的補腎藥物,進食之后可以改善男性遺精、早泄等癥狀。想要補精的男性多進食枸杞,或者用枸杞泡水喝,能夠補充多種營養(yǎng)物質(zhì),例如氨基酸、枸杞多糖、微量元素、礦物質(zhì)等,提高腎臟功能,改善腎虛引起的不良癥狀。
4.果仁
果仁是十分營養(yǎng)的食物,男性進食果仁可以補精。因為果仁含有促進性激素分泌的物質(zhì),能夠是男性性激素分泌變得規(guī)律和正常。果仁類的食物較多,例如杏仁、紅棗、核桃、松子等,進食之后可以補腎、健胃、補血、益智。并且,果仁中的維生素可以促進細胞的更新,有效補充精氣。
溫馨提示
適度的自慰能夠讓男性得到一定的滿足,緩解了性緊張狀態(tài),但是過度愛愛生活的話容易給身體帶來嚴重的傷害,消耗身體中大量的體力,長時間下去會影響到了性功能。所以一定要想各種方法來解除過度的手淫,平時可以多參加一些社交活動以及體育鍛煉,這樣不僅可以強壯身體,同時也可以緩解壓力。
滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價: ¥15.5舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥199溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價: ¥135對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥11溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥11補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥19舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價: ¥304給肌膚補充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,肌膚剔透水嫩,潤澤豐盈;有助溫和軟化舊角質(zhì),令肌膚表層光滑明亮,提亮膚色,配合人參根、白睡蓮花等多種植物提取物共同作用,將精華緩緩釋放,改善粗糙肌膚,使肌膚柔潤細滑。
健客價: ¥28清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥46益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥20益氣化瘀。用于冠心病、腦動脈硬化氣滯血瘀證、癥見胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價: ¥68本品不能代替藥物
健客價: ¥56順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。
健客價: ¥18滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥13.9滋陰清熱。用于潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價: ¥11.5適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染。鼻咽感染,扁桃體炎、咽炎鼻竇炎 ,下呼吸道感染,急性支氣管炎、慢性支氣管炎性發(fā)作和肺炎 ,皮膚軟組織感染,膿皰病、丹毒、毛囊炎癤和傷口感染。
健客價: ¥3.8本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。(詳見說明書)
健客價: ¥490用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價: ¥12益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡引起的胸痹心痛,中風后遺癥,癥見癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見上述證候者。
健客價: ¥78益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥4.5補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥9.5益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價: ¥10.5益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥26.5