運(yùn)動(dòng)真的是前列腺的天敵嗎可能相反

2019-01-03 來(lái)源：前列腺治療保養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：男人經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以能提高人體的免疫力，同時(shí)對(duì)血液循環(huán)很有作用，而且對(duì)前列腺液得分泌也有促進(jìn)作用，有助于減輕前列腺炎癥。對(duì)減少慢性前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性，腰痛、會(huì)陰不適、腹痛、神經(jīng)衰弱等癥狀都是很有效果的。此外，更多的運(yùn)動(dòng)也能更快地將藥物送到前列腺，從而提高藥物的療效。

前列腺疾病在冬天往往會(huì)比較多，冬天天氣寒冷容易刺激前列腺，還容易導(dǎo)致前列腺?gòu)?fù)發(fā)。這讓很多男人表示很難受，而通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以治療和改善前列腺炎，平時(shí)患者在生活中還應(yīng)該如何保健呢？

運(yùn)動(dòng)：前列腺炎的天敵？

醫(yī)生說(shuō)過(guò)，男人經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以能提高人體的免疫力，同時(shí)對(duì)血液循環(huán)很有作用，而且對(duì)前列腺液得分泌也有促進(jìn)作用，有助于減輕前列腺炎癥。對(duì)減少慢性前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性，腰痛、會(huì)陰不適、腹痛、神經(jīng)衰弱等癥狀都是很有效果的。此外，更多的運(yùn)動(dòng)也能更快地將藥物送到前列腺，從而提高藥物的療效。

需要注意的是，劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起前列腺充血和水腫，使不適癥狀?lèi)夯?。因此，運(yùn)動(dòng)的大小和強(qiáng)度應(yīng)適中，最好每天半小時(shí)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度受其習(xí)慣和年齡的影響。不應(yīng)該太緊張，也不要進(jìn)行競(jìng)技體育，如跑得太快。

體育賽事不僅要考慮自身的興趣愛(ài)好，還要考慮是否會(huì)加重疾病的因素。試著選擇一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑和做體操，通過(guò)腹部、會(huì)陰和臀部的肌肉，可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消退和吸收。

如何護(hù)理前列腺

1.避免久坐

久坐傷身，男女皆一樣。久坐會(huì)使得身體血液循環(huán)速度減慢，尤其是男性，很容易導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)充血和血瘀現(xiàn)象，影響淋巴循環(huán)，導(dǎo)致前列腺導(dǎo)管阻塞，久而久之，出現(xiàn)引發(fā)出前列腺炎。

2.養(yǎng)成良好習(xí)慣

一些不良習(xí)慣，比如酗酒、抽煙、熬夜等，都會(huì)在一定程度上影響前列腺健康狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)系列前列腺疾病。要護(hù)理前列腺，首先就要戒除這些習(xí)慣，為自身前列腺健康設(shè)下一道保護(hù)屏障。值得一提，憋尿等習(xí)慣也會(huì)傷害前列腺，建議大家該釋放時(shí)就釋放，不要拖延時(shí)間。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

前列腺部位特殊，靠近生殖器，平常時(shí)候，男性需要注意此處的干凈問(wèn)題，用清水清潔，避免細(xì)菌感染。因?yàn)榧?xì)菌感染極容易引起前列腺疾病問(wèn)題發(fā)生。此外，不干凈的手不要的觸碰前列腺;性生活要注意衛(wèi)生;不要頻繁的手淫，以免引起前列腺炎的發(fā)生。

4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣也是保護(hù)前列腺的重要方式。要少吃辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜水果，攝取適量的維生素和微量元素。平常要多喝水，維護(hù)身體健康。

5.不要吃不明藥物

一些藥物打著"壯陽(yáng)"的旗號(hào)欺騙大眾，部分人受其蠱惑，容易購(gòu)買(mǎi)一些補(bǔ)品或藥物。這些藥物和補(bǔ)品成效甚微，甚至?xí)绊懬傲邢俚慕】祮?wèn)題。

總而言之，前列腺作為重要的器官，日常生活中一定要多加注意，不要等到疾病染身之后再做打算，可能那時(shí)早已錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)了。

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本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥6.5

本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥46

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。

健客價(jià)：￥8

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健客價(jià)：￥36

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥16

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥24

本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 ——降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥8

前列舒樂(lè)膠囊：補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

健客價(jià)：￥428

健客價(jià)：￥17.9

健客價(jià)：￥27

適用于前列腺炎、前列腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。

健客價(jià)：￥50

補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。

健客價(jià)：￥13.9

該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體，殺滅引起細(xì)菌性前列炎的細(xì)菌。對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。

健客價(jià)：￥30

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。

健客價(jià)：￥21

前列舒樂(lè)膠囊：補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。前列安栓：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥310

健客價(jià)：￥13.9

補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固，腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁，及慢性前列腺炎等。

健客價(jià)：￥42

前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。

健客價(jià)：￥102

補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。

健客價(jià)：￥15

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥35

益氣活血，清利濕熱。用于I、II期良性前列腺增生癥氣虛血瘀、濕熱阻滯證。癥見(jiàn)排尿困難、尿意頻急、或小腹脹滿(mǎn)或疼痛，舌質(zhì)淡紫或有瘀點(diǎn)，苔薄黃膩，脈細(xì)。

健客價(jià)：￥118

前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。前列安栓：清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥595

前列安栓(麗珠)：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。前列回春膠囊(雙星)：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

健客價(jià)：￥549