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30年未到尿毒癥 靠的是這些秘訣

2019-01-30 來(lái)源:腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎病患者最擔(dān)心的的就是尿毒癥,從檢查出腎病那刻起尿毒癥就像一根刺,扎在了腎友們的心中,怎么樣都很煎熬。到尿毒癥階段,不少腎友都必須要通過(guò)透析排出身體毒素,還要防治各種并發(fā)癥。

腎病患者最擔(dān)心的的就是尿毒癥,從檢查出腎病那刻起尿毒癥就像一根刺,扎在了腎友們的心中,怎么樣都很煎熬。到尿毒癥階段,不少腎友都必須要通過(guò)透析排出身體毒素,還要防治各種并發(fā)癥。

其實(shí)很多腎友還是心理作用,事實(shí)證明腎病到尿毒癥的只是少數(shù)人,僅有1%,多數(shù)人腎功能進(jìn)展都比較緩慢。

鑒于此,今天就來(lái)分享一位腎友的經(jīng)歷,68歲的他患腎病30年,病情依然很穩(wěn)定,他是如何做到的?

最近張老先生來(lái)醫(yī)院復(fù)查,檢查完各項(xiàng)指標(biāo)后,與他閑聊問(wèn)他最近感覺(jué)身體怎么樣?他幽默的說(shuō):沒(méi)有不適的感覺(jué),心情還不錯(cuò),哈哈。我說(shuō):你這心態(tài)真不像個(gè)有30年腎病史的患者。

回顧張老先生最開(kāi)始診斷出腎病,那時(shí)候還是小張,診斷為慢性腎炎1期,癥狀不明顯,尿蛋白2+,蛋白定量2.3g,血肌酐還正常。建議他入院治療,越早治療恢復(fù)的越快。但由于當(dāng)時(shí)小張尚年輕,事業(yè)上正是蒸蒸日上的時(shí)候,他不愿意耽誤時(shí)間治療。再三勸說(shuō)還是拿了藥回家自己治療了。

他第2次來(lái)醫(yī)院是2年后,我問(wèn)他哪里不舒服,他說(shuō)突然尿液中有大量泡沫,雙腿也腫了,渾身沒(méi)勁,這怎么回事???我感覺(jué)可能是病情復(fù)發(fā)了,這期間他一次也沒(méi)有復(fù)查過(guò)。

我安慰他先別擔(dān)心,先進(jìn)行檢查,檢查結(jié)果證實(shí)了我的猜想,尿蛋白3+,蛋白尿定量8.59g,血肌酐230,腎小球?yàn)V過(guò)率60,確診為慢性腎病3期,腎功能不全期。

很慶幸他發(fā)現(xiàn)的及時(shí),否則進(jìn)入腎衰竭階段就難說(shuō)了。他了解了情況后,后悔自己最開(kāi)始沒(méi)住院治療,這次他很積極的配合治療。病情得到及時(shí)控制,蛋白尿也很穩(wěn)定,這一維持就是30年。

張老先生現(xiàn)在回想起來(lái),說(shuō)是有很多不容易,但是也有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。談經(jīng)驗(yàn)說(shuō)不上,我就是很重視這幾點(diǎn):

維持血壓水平持續(xù)穩(wěn)定

血壓太高對(duì)保護(hù)腎功能不利,因此我尤其重視血壓的治療。飲食方面我是堅(jiān)持清淡飲食,平時(shí)蔬菜、水果、肉都吃,但太咸的太油膩的食物不會(huì)吃;運(yùn)動(dòng)方面我堅(jiān)持每天快走半小時(shí),太極操半小時(shí)。降壓藥我每天按時(shí)吃,一天也沒(méi)忘過(guò),我吃的是有護(hù)腎降蛋白作用的沙坦類(lèi)藥物。

血壓一直維持在130/80左右,對(duì)維護(hù)腎功能更有好處。

注意最好不要感染

感染也是病情復(fù)發(fā)的導(dǎo)火索,我期間感冒過(guò)2次,蛋白尿又復(fù)發(fā),但幸好及時(shí)治療控制住了。要說(shuō)完全不感冒很難做到,尤其腎友免疫力比常人更差。但能避免就避免,除此之外還有口氣感染、泌尿感染都要注意。

定期復(fù)查

腎功能能維持30年都很穩(wěn)定,我的終極秘訣就是堅(jiān)持復(fù)查,我每年檢查復(fù)查2次。腎病是個(gè)慢性疾病,不是說(shuō)指標(biāo)好轉(zhuǎn),癥狀緩解就是痊愈了。很多因素極易引起復(fù)發(fā),再加上腎病比較隱匿,如果定期復(fù)查早發(fā)現(xiàn)異常,早治療病情也不會(huì)惡化的很?chē)?yán)重。因此復(fù)查是維持腎功能穩(wěn)定的最大保障。

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