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秋天來了 男性如何預防前列腺炎?

2019-10-13 來源:保定同濟男仕醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季天氣較冷,許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺,對于前列腺病患者來說,容易造成尿液反流,給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。

秋天是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié),由于氣溫變化導致前列腺疾病頻發(fā),而且反復發(fā)作難愈,出現(xiàn)排尿困難,尿頻、尿痛、尿道灼熱或排尿不盡,尿等待、尿分叉等癥狀,令人苦不堪言。

所以,男性在秋季應該保護自己的前列腺,做到有備無患。

秋季前列腺疾病高發(fā)原因

前列腺是男性生殖器官中最大的性腺,同時也是一個非常嬌貴的腺體,一不小心就容易誘發(fā)前列腺炎等疾病。秋天,天氣轉涼,早晚溫差很大,人體交感神經(jīng)興奮性增強,引起該病的原因很多:

細菌感染;支原體、尿路不暢,導致逆行射精;會陰、前列腺充血,使前列腺腺管阻塞;此外,工作過度勞累、焦慮、緊張,過度飲酒、吸煙、過食辛辣以及久坐、感冒、免疫功能低下等,均可引起慢性前列腺炎的發(fā)生。

秋季如何保護前列腺?

1、多喝水:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,都是發(fā)病因素。應當積極,從事體育鍛煉,增強體質。

2、莫憋尿:秋季天氣較冷,許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺,對于前列腺病患者來說,容易造成尿液反流,給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。

3、戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的秋季,最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。

4、保溫暖:局部保暖可減少肌肉組織收縮,使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復。保暖還可以預防感冒,許多感冒藥會加重一些前列腺疾病的癥狀。

5、莫久坐:秋冬季,許多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜歡坐在家里。久坐會使前列腺負擔較重,因此,秋季應盡量避免久坐。

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