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養(yǎng)生早知道:自我保健 從此尿頻不存在!

摘要:正常情況下,白天尿量大于夜晚尿量,年輕的健康人,白天尿量與夜間尿量之比為二比一,隨著年齡的增長比值減少,到六十歲左右的時候比值為一比一。

每個人夜間排尿1~2次,有一部分人夜間排尿數(shù)十次,嚴重影響患者的睡眠質(zhì)量。

正常情況下,白天尿量大于夜晚尿量,年輕的健康人,白天尿量與夜間尿量之比為二比一,隨著年齡的增長比值減少,到六十歲左右的時候比值為一比一。

如果夜晚尿量超過了全天總量量的一半,那就是夜尿增多。正常人晚餐后一般過不飲水不進食,入睡后體內(nèi)代謝率低、血流緩慢,經(jīng)腎小管的原尿可以充分吸收,所以夜尿是顯著的少于白天的尿量。

夜尿增多主要見于以下疾?。?/strong>

夜尿增多在臨床上十分的常見,引起夜尿增多主要的原因常見于前列腺增生癥。

老年男性體內(nèi)雄性激素過多,久而久之就會造成前列腺腺體增生。前列腺增生壓迫尿道造成尿道狹窄,臨床上早期的表現(xiàn)是夜尿增多,通常來說,對于前列腺增生的病人,一般可以選用藥物來治療。

前列腺增生主要是老年男性常見病,多發(fā)病,隨著年齡的增長,前列腺增生會越來越重,隨著年齡的增大,我們的身體狀況也出現(xiàn)下降的趨勢。

男人夜尿增多吃什么藥好?

夏荔芪是屬于中成藥。主要成份是黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏。

方中的黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。

夏荔芪主要用于治療輕、中度前列腺增生,可以緩解前列腺增生引起排尿困難、夜尿增多、尿等待以及下腹墜脹等癥狀。

夏荔芪不能用來重度前列腺增生以及殘余尿明顯增多的患者,這時需要手術(shù)治療。

前列腺增生能預(yù)防,男性朋友一定要學會自我保健

1.多吃花粉/蜂蜜

花粉是一種天然的多種維生素縮合物,比蜂蜜高100倍,服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環(huán),減輕水腫,取得滿意療效,且無副作用。

因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素,特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。

2.多吃絲瓜

絲瓜是一種很美味的蔬菜,同時絲瓜絡(luò)更是一味中藥,可以說藥食同源的絲瓜是用途多多了。

新鮮的絲瓜富含營養(yǎng)成分,還能幫助降低三高,本身就是適合老年人食用的蔬菜。

關(guān)鍵是絲瓜本身還具有利尿之功效,對于有小便問題的前列腺增生的患者自然也能起到一定的幫助。

3.多吃西紅柿

西紅柿中含有大量的番茄紅素,具有超強的抗氧化性和清除自由基的作用。

在權(quán)威文獻《慢性非細菌性前列腺炎機制及藥物治療研究進展》中講到“自由基清除劑成為治療前列腺炎的一種新方法。”也就是說,番茄紅素可以讓前列腺炎疾病得到明顯改善。也可通過補充番茄紅素,預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。

患上前列腺增生并不可怕,只要及時采取正確的措施,前列腺增生是完全可以治愈的。

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