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美容加抗癌,用胡蘿卜對(duì)抗前列腺疾病

2014-06-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胡蘿卜,一種普通得不能再普通的蔬菜,它在我們的餐桌上毫不起眼。但胡蘿卜所有含有的豐富的番茄紅素和胡蘿卜素正是用于對(duì)付日漸猖狂的前列腺癌的利劍。
 
  前列腺癌有多可怕
 
  前列腺癌在歐美國家是男性最常見惡性腫瘤,在我國一直比較少見。但隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活改善,我國前列腺癌發(fā)病率在不斷上升,從2011年9月 14-18日在廈門召開的第14屆全國臨床腫瘤學(xué)大會(huì)及2011年CSCO學(xué)術(shù)年會(huì)的前列腺癌專題會(huì)議中獲悉,前列腺癌現(xiàn)在已成為我國男性最常見的惡性腫瘤之一,例如前列腺癌發(fā)病率在上海已達(dá)到18/10萬人,北京為14/10萬人,廣州為12.10萬人。更為令人驚訝的是,前列腺癌發(fā)病率目前在我國正以每年10%的速度快速增加。
 
  前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)與男性的年齡成正比,五十歲及以上的男性最易患前列腺腫瘤。并且這種絕癥有很強(qiáng)的遺傳性——近親中有前列腺病史的人需要提起注意。另外,黑人血統(tǒng)的人也是高發(fā)人群。
 
 
  拯救男人的胡蘿卜
 
  浙江大學(xué)的學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用色彩鮮艷的蔬菜—特別是胡蘿卜,能將男性患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低近兩成。發(fā)表在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究成果表明,每周至少食用3次胡蘿卜的男性患上前列腺癌的可能性會(huì)減少18%。
 
  來自中國浙江大學(xué)的科學(xué)家們收集了來自世界各地的十項(xiàng)小型研究,將其中的數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析,以研究胡蘿卜在預(yù)防前列腺癌方面的作用。分析結(jié)果顯示,食用胡蘿卜對(duì)降低前列腺癌的發(fā)病率產(chǎn)生了顯著影響,即使研究人員考慮了其他影響男性患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素(如肥胖),上述結(jié)論依然成立。
 
  研究者認(rèn)為,胡蘿卜含有大量的類胡蘿卜素,特別是β-胡蘿卜素和番茄紅素,這兩種物質(zhì)都能減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)對(duì)細(xì)胞造成的損傷,從而起到抗癌的效用。
 
 
  美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院對(duì)1899名中年男性近30年的調(diào)查結(jié)果顯示:番茄紅素?cái)z入量越低,患前列腺疾病的可能性越高。研究證實(shí),前列腺疾病與人體內(nèi)番茄紅素的濃度水平有密切的關(guān)系。番茄紅素可突破前列腺吸收屏障,直接進(jìn)入腺體發(fā)揮作用。此外,美國腫瘤研究學(xué)會(huì)的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)顯示,番茄紅素對(duì)前列腺癌治療有決定性作用,那些攝取番茄紅素的患者,存活的5項(xiàng)因素得到改善。
 
  在波蘭,患前列腺疾病的男性每天飲用新鮮胡蘿卜汁至少1湯匙,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日可明顯緩解前列腺病的癥狀;用胡蘿卜汁與蜂蜜各半制成混合汁劑,每天飲用3次,每次1湯匙,可治療傷風(fēng)、感冒和咽喉炎。
 
  胡蘿卜汁還能美容
 
  胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,每天多喝一點(diǎn)胡蘿卜汁,能夠提高新陳代謝自然地降低體重。
 
  胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進(jìn)血液循環(huán),從而使膚色紅潤(rùn),對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。除此之外,胡蘿卜素還可以清除自由基延緩人體衰老,維持上皮組織的健康。而維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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