男性應(yīng)該如何保養(yǎng)睪丸睡姿不對傷害睪丸

2014-08-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：睪丸是男性的生殖器官，如果其保養(yǎng)不宜的話，很容易會引起睪丸炎。很多致病因素都可能導(dǎo)致睪丸病變，如病毒感染，或是物理損傷。另外，專家提醒，睡姿不對也可能導(dǎo)致睪丸異變，最后影響到生殖能力。

　　睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)的常見炎癥，可由多種致病因素引起的睪丸炎性病變，可分為非特異性、病毒性、霉菌性、螺旋體性、寄生蟲性、損傷性、化學(xué)性等類型。感染途徑以血行和淋巴管途徑多見，也可由尿道、精囊、輸精管、附睪逆行侵入睪丸。

　　臨床上常見的是非特異性睪丸炎及腮腺炎性睪丸炎，它是男性不育癥常見病因之一。腮腺炎性睪丸炎由病毒引起。由淋病、非淋病性尿道炎、梅毒等性病并發(fā)的睪丸炎，約占其總發(fā)病率的40-60%，是男性性病的常見并發(fā)癥之一。

　　此外，男人側(cè)睡還可致睪丸扭轉(zhuǎn)，這樣就會對睪丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。嬰幼兒和青少年如劇烈運動或睡眠中突然出現(xiàn)陰囊腫脹及劇烈疼痛，應(yīng)懷疑為睪丸扭轉(zhuǎn)。男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，這樣既有利于睪丸的安全，也有利于睡眠。一般人的睪丸自身不會扭轉(zhuǎn)，但是睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉(zhuǎn)“打結(jié)”。由于給睪丸供應(yīng)營養(yǎng)和運走代謝廢物的血管從精索中通過，一旦精索“打結(jié)”后，睪丸就會“挨餓”，一般超過12個小時后會缺血壞死。因此男性朋友要注意此問題。

　　男人該如何保養(yǎng)自己的睪丸？

　　1、男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)，如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　2、日常生活中男性朋友都應(yīng)該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助我們抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。

　　3、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂“發(fā)物”。這些食物會導(dǎo)致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。

　　4、平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。

　　5、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經(jīng)有壓迫，導(dǎo)致睪丸附件血管充血等。

　　6、保養(yǎng)睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養(yǎng)作用，還避免了藥物產(chǎn)生的副作用，使用藥物保養(yǎng)時切忌要謹遵醫(yī)囑，不要擅自亂服藥。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

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適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡（結(jié)節(jié)性痤瘡，即直徑] 5rmn的炎性損害，結(jié)節(jié)可能化膿或出血）。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng)，故應(yīng)該在其他常規(guī)治療（包括系統(tǒng)性抗生素治療）無效時才能考廛。另外，由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。

本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對本品敏感的病原體引起的下列感染： 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染：痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫

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