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型男們注意穿衣太少容易冷傷前列腺

2014-08-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著天氣轉(zhuǎn)涼,其中年輕的酷男、帥哥就診比例升高。專家提示,衣服單薄、喝帶冰飲料等不良習(xí)慣會凍壞前列腺。所以各位型男們都應(yīng)該注意。

  據(jù)著名泌尿外科專家介紹,有許多人30歲不到就出現(xiàn)尿頻、尿急等前列腺疾病癥狀,這多與不正確的生活方式有關(guān)。許多年輕男性感覺自己“火力壯”,“三九”只穿一條褲,照常喝帶冰飲料,這很容易患上前列腺疾病或者導(dǎo)致前列腺舊病發(fā)作。

   冬季年輕男性保健前列腺要從以下幾方面著手:

  一、注意保暖。局部保持熱環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低,平滑肌松弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。保熱還可以促進血液循環(huán),使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

  二、多飲溫水。天氣變冷之后,很多人的飲水量減少,而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,對前列腺及其他臟器帶來不利影響。一般人每天飲2升以上的溫開水或者粥湯,即可以通過排尿沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出,達到預(yù)防前列腺感染的目的。

  三、避免久坐,不能憋尿。節(jié)日期間有些年輕人可能會通宵打牌、K歌,久坐增加了前列腺負擔(dān),加之尿急時能忍就忍,這極易造成尿液反流,引發(fā)前列腺疾病甚至發(fā)生腎盂腎炎。

  四、控制煙酒。春節(jié)前和節(jié)日期間,很多年輕男性會大量吸煙飲酒。這些均對前列腺和尿道有刺激作用,可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫,造成前列腺抵抗力降低。

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