導(dǎo)讀：尿道結(jié)石患者需多飲水是眾所周知的事，尿石癥患者多飲水可增加尿液，能使結(jié)石鹽的過飽和度降低，且增加尿液對尿路的沖刷，減少結(jié)石的滯留。然而飲水的方法也是有講究的，盲目地過量飲水可能會引發(fā)“水中毒”或水腫等疾病。

　　正常人喝水是生理需要，而以前曾經(jīng)認(rèn)為水質(zhì)硬可導(dǎo)致結(jié)石形成，然而經(jīng)國內(nèi)外研究人員發(fā)現(xiàn)，結(jié)石發(fā)病率與硬質(zhì)水無關(guān)，即水質(zhì)的軟硬不是決定尿結(jié)石的主要因素，所以尿結(jié)石患者在飲水方面應(yīng)注意以下幾點：

　　喝水量的保證

　　成人正?；顒用咳诊嬎３衷?000毫升，這樣才可使尿液濃度維持在一個較理想的水平。

　　飲水時間分配

　　合理分配飲水時間。由于人體在深夜和清晨尿草酸鈣過飽和度為最高，尿抑制活性最低，是結(jié)石形成的最佳時機(jī)，所以患者除平均分配日飲水量外，還應(yīng)在午夜飲1-2杯水，使尿液結(jié)石鹽的過飽和度降低，延緩結(jié)石的形成或長大。

　　液體種類選擇

　　合理選擇液體的種類?；颊呖稍诳偭肯喈?dāng)?shù)那闆r下一半飲水，另一半選擇除咖啡、茶水以外的飲料。且在吃之前最好用水焯一下，去掉部分草酸成分。平時應(yīng)注意多補(bǔ)充水分。