同樣是28歲的王女士和張先生，一個是收銀員一個是出租車司機，都是結婚后四五年想要孩子，卻一直沒能如愿。在南京市婦幼保健院生殖中心，王女士被查出子宮內膜異位癥，而張先生精液常規(guī)檢查顯示精液質量差，生殖中心童國慶主任說，兩人的不孕都是職業(yè)習慣惹的禍，而直接的危害就是兩人都因為各自的工作原因，長期長時間的憋尿。

　　“沒有辦法，每天工作將近10來個小時，人多的時候根本沒法起身，腿都坐麻了”在商場做收銀員的王女士告訴記者，有尿意時只能強忍著，等到忍無可忍時再去方便。”工作兩三年下來，王女士不僅體重見長，還因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位癥。童國慶主任指出，久坐導致的氣滯血淤，血流不暢，使輸卵管不通。不僅久坐容易導致女性生殖系統(tǒng)問題，坐姿不佳也可造成盆腔內氣血循環(huán)不暢，導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重，還可能引起慢性附件炎，繼而影響整個盆腔。

　　憋尿則會給女性帶來很大的危害，甚至這種危害比男性更大，童主任說，女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，子宮位于膀胱后面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經常憋尿，子宮后傾則難以復位。當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥，如果憋尿時間過久，膀胱末梢神經可由緊張轉為麻痹，失去排尿感，導致膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀，引起更大的麻煩。

　　對于出租車司機或一些常年面對電腦的IT男性，常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙，從而影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動。這一系列的因素均會影響男性的生育能力。童主任建議，無論男性女性都要保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習慣，防止過分疲勞，飲食以松軟清淡為主，休息好，多喝水，別憋尿，不要久坐，并進行有效的身體鍛煉。對于因為工作原因達不到以上要求的，一定要做好自我調節(jié)，必要時應該向單位說明情況，安排好間隙休息時間。