西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。
1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
4、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參泡水喝的用量
健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
當(dāng)然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但是藥三分毒。因此,專家提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,,可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
西洋參茶具體泡法,加上枸杞和紅棗效果更佳!
西洋參有補而不燥的功效,滋陰清熱,適合虛不受補的人服用,用西洋參切片之后加上枸杞和大棗泡水,每天來上一杯,補氣補血的效果很不錯,喝上一段時間后會發(fā)現(xiàn)臉上紅潤,氣色超好哦。
紅棗是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
枸杞味甘,性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等。
材料:西洋參片5克,紅棗3粒,枸杞10粒
步驟:
1、西洋參片用水略沖洗一下。
2、紅棗三枚準(zhǔn)備好。
3、枸杞子十幾粒。
4、紅棗用溫水泡五分鐘,用軟毛刷輕輕刷去縫隙里的雜質(zhì)。
5、枸杞子洗凈。
6、把大棗撕開,紅棗核去掉,放入燒水壺中。
7、依次加入枸杞和西洋參。
8、加半壺純凈水,把水燒開即可。(或者沖上熱水,悶20分鐘,就好了,反復(fù)泡至無味)。
溫馨提示:如果用西洋參、紅棗、枸杞一同煮水,水不要超過半壺,因為水多會冒出來。