3月10日是第11個(gè)世界腎臟日。數(shù)據(jù)顯示，目前全球有5億人的腎臟存在不同程度的損害。近年來慢性腎臟疾病發(fā)病率在國內(nèi)外呈逐年上升趨勢(shì)，我國成年人群中慢性腎臟病的患病率為10.8%(大約1.2億)，而且慢性腎臟病有年輕化趨勢(shì)，繼發(fā)性腎病患者伴隨高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、紅斑狼瘡等發(fā)病率的提高，我國慢性腎病發(fā)病率與死亡率呈現(xiàn)逐年增加。

　　這些資料告訴我們，我國慢性腎病發(fā)病率和死亡率呈上升趨勢(shì)，應(yīng)該引起我們對(duì)腎臟的關(guān)注！

　　民間流傳“腎臟有病不吭聲”，困倦、乏力是早期癥狀。專家說，由于尿毒素在病人體內(nèi)潴留，影響消化功能，人會(huì)感覺沒胃口，又困又累；還有的是患了尿毒癥后，紅細(xì)胞生成障礙，引起貧血，血液攜氧能力下降，患者感覺又困又累。

　　除了困倦，腎臟病的征兆很少。這是因?yàn)槲覀兊哪I臟有強(qiáng)大的潛在代償能力。哪怕腎功能已經(jīng)喪失50%，總腎功能仍然可以維持在正常范圍里，所以患者自我感覺正常。

　　另外，支配腎臟的內(nèi)臟神經(jīng)主要在腎臟的包膜上，對(duì)疼痛的感覺不敏感，只有當(dāng)腎臟病變從內(nèi)部向外周發(fā)展侵犯到包膜時(shí)，才會(huì)有疼痛的感覺。

　　可見，腎臟病的發(fā)生是在我們不知不覺中產(chǎn)生的，我們必須引起足夠的重視，尤其是以下三大腎病高發(fā)的“主流群體”莫忽視給腎臟做個(gè)“安全排查”。

　　慢性病患者

　　許多久治不愈的慢性病都是引發(fā)腎病的高危因素。慢性病患者長(zhǎng)期用藥治療過程中，許多藥物往往會(huì)對(duì)腎臟造成一定損傷。目前我國近三分之一的糖尿病患者并發(fā)腎病。因此，慢性病患者應(yīng)格外重視腎病排查。

　　易感冒者

　　感冒是引發(fā)腎炎的一個(gè)重要原因，不少腎病患者常常感冒或咽炎，頻繁的感冒以及服用多種治療感冒的藥物往往容易讓腎臟受損，引發(fā)慢性腎病。

　　家有腎病患者

　　被腎病科醫(yī)生深惡痛絕的多種不良生活方式，如吃得咸、過多攝入高蛋白飲食等，往往會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。家有腎病患者，一方面需警惕遺傳因素的影響，更重要的是相同的生活方式會(huì)加大患腎病的隱患，因此，家有腎病者，也需定期做腎臟體檢。

　　除此之外，還要特別注意出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)排查，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免拖延造成的不良反應(yīng)。

　　食欲不振：早期尿毒癥病人多出現(xiàn)消化問題，多數(shù)人當(dāng)成“胃病”治療，反而越治越重；

　　指標(biāo)異常：有的患者會(huì)有尿量減少，血壓增高的現(xiàn)象，有的還有浮腫和蛋白尿，都要謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　從慢性腎衰早期發(fā)展到晚期，有一個(gè)較長(zhǎng)的過程，利用這段時(shí)間進(jìn)行正規(guī)治療，完全可以保存健存的腎單位，維持一定的代償能力，延長(zhǎng)存活時(shí)間。

　　早期預(yù)防腎病從孩子做起

　　各年齡階段的兒童均有可能罹患腎臟病，兒童慢性腎臟疾病已經(jīng)成為全球共同關(guān)注的公共健康問題。

　　兒童慢性腎病如果不進(jìn)行干預(yù)，會(huì)從最初腎臟輕微損傷逐步發(fā)展到腎臟功能完全損壞，亦即終末期腎衰竭，全球19歲以下的人群當(dāng)中，每百萬人當(dāng)中就有3-15.5個(gè)人出現(xiàn)腎衰竭。在上海，腎臟疾病是造成學(xué)生長(zhǎng)期缺課的一個(gè)主要原因。

　　成人的腎衰竭預(yù)防應(yīng)該從兒童時(shí)期開始，而兒童尿液篩查是早期發(fā)現(xiàn)腎臟病的有效手段。

　　重視尿液篩查，定期尿檢，早期發(fā)現(xiàn)和治療各種類型的腎小球腎炎，能延緩疾病進(jìn)展、改善疾病預(yù)后、減少每年新發(fā)透析患者，延遲慢性腎病向腎衰竭發(fā)展，同時(shí)也節(jié)省了全社會(huì)有限的醫(yī)療衛(wèi)生資源。

　　日本、韓國和臺(tái)灣地區(qū)都會(huì)定期在學(xué)校開展尿液篩查，使慢性腎小球腎炎得以早期診斷和早期治療，有效預(yù)防了兒童和青少年終末期腎病的發(fā)生。近十年，上海、北京也開展了地區(qū)性的部分兒童尿液篩查。

　　最后的最后，妹子希望大家都可以擁有健康的腎臟，成人要在日常生活中注重對(duì)腎臟的保健，對(duì)于孩子要盡早的進(jìn)行尿液檢查，排除腎臟相關(guān)疾病的威脅。