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原來給寶寶喝水的學(xué)問這么大,后悔沒有早看到!

2017-04-09 來源:母嬰親子育兒智慧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:白開水是寶寶最好的飲料。白開水經(jīng)過多層凈化處理后,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因?yàn)楸┞对诳諝庵?小時(shí)以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

  新生兒需要喂水嗎?寶寶多大可以喝水呢?新生兒可以喝甜水嗎?這都是很多家長想要知道的問題,一起來了解下吧!

  醫(yī)生肯定會(huì)告訴你不要喂寶寶喝普通水,因?yàn)檫@很容易填飽新生兒的胃;如果要喂的話,30毫升的水就夠了。填飽寶寶胃的應(yīng)該是他們所吃的東西的營養(yǎng)。

  寶媽的疑惑:

  BB出生10天了,婆婆說要給BB喂甜水,還說這是家里的風(fēng)俗,還說老公小時(shí)候也是這樣喝過來的。我沒有經(jīng)驗(yàn),但是上網(wǎng)搜了一下好像有小嬰兒水中毒的新聞,那婆婆說要給寶寶喂甜水這個(gè)做法究竟對(duì)不對(duì)呢?

  哆啦解疑

  其實(shí)新生兒不宜喂甜水。寶寶像成年人一樣需要喝足夠的水以持續(xù)生命,但他們實(shí)際上不需要喝水。寶寶直到6個(gè)月大的時(shí)候才能喝普通的水或蒸餾水。

  人工喂養(yǎng)的新生兒可以在兩餐之間喂點(diǎn)糖水,但在甜度選擇上是需要家長注意的。大多家長會(huì)以自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn),自己嘗過后覺得甜才算甜。

  其實(shí),新生兒的味覺要比大人靈敏得多,大人覺得甜時(shí),他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的,用高濃度的糖水喂新生兒,最初可以加快腸蠕動(dòng),但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用,使腹部脹滿。

  喂新生兒的糖水應(yīng)以大人覺得似甜非甜為合適。另外,在給寶寶喂甜水時(shí),不要使用奶嘴或橡皮奶頭,這樣容易造成寶寶的錯(cuò)覺,應(yīng)該用小勺給寶寶喂水。

  家長還要注意不要用飲料、甜果汁來代替白開水為寶寶解渴。首先,那些標(biāo)榜天然果汁飲料,其中的蛋白質(zhì)和脂肪及其有限,在加工過程中維生素也常常遭到破壞,而且飲料里面含有大量的糖分,喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部,而會(huì)較長時(shí)間停留,對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。

  其次,這些飲品大多含有香精、色素、防腐劑,這些添加劑對(duì)寶寶健康是非常不利的。

  1、飯前能不能給寶寶喂水?

  雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康,但是對(duì)于小寶寶來說,在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝水反而容易影響身體哦!其中一個(gè)不適宜喂水的時(shí)間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會(huì)影響寶寶的食欲。

  讓寶寶在飯前半小時(shí)喝少量的水,這樣可以促進(jìn)唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

  2、睡覺前能不能給寶寶喂水?

  睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以后,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會(huì)遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便,也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個(gè)小時(shí)內(nèi)給寶貝喂水;如果真有必要,也盡量控制好水量,不放讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

  3、寶寶喝水,什么溫度最適宜?

  白開水是寶寶最好的飲料。白開水經(jīng)過多層凈化處理后,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因?yàn)楸┞对诳諝庵?小時(shí)以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

  研究發(fā)現(xiàn),煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水,具有特異的生物活性,它與寶寶體內(nèi)細(xì)胞液的特性十分接近,所以與體內(nèi)細(xì)胞有良好的親和性,比較容易穿透細(xì)胞膜,進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi),并能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫功能。

  所以,過冷或過熱的水,都會(huì)損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力。所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

  4、寶寶喝多少水適宜?

  年齡、室溫、活動(dòng)量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會(huì)影響寶寶對(duì)水的需要量。一般,新生兒期的寶寶,由于喂奶的次數(shù)較多,如果媽媽的奶水充足,一天喂1~2次水就可以了。但隨著寶寶年齡的增長,喂水次數(shù)和每次喂水量都要適當(dāng)增加。

  給寶寶喂水時(shí),如果他不愿意喝的話,父母也不要勉強(qiáng),這說明寶寶體內(nèi)的水分已夠了。一般情況,3歲以內(nèi)的寶寶,每次飲水量不應(yīng)超過100毫升,3歲以上可增至150毫升。

  只要寶寶的小便正常,可根據(jù)實(shí)際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應(yīng)給寶寶增加飲水的次數(shù),而不是飲水量。

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