有些人會(huì)有這樣的煩惱，那就是每天都有刷牙，并且牙齒也沒(méi)有什么毛病，但是卻總是會(huì)出現(xiàn)口臭的癥狀。特別是在人多的地方，跟人交流時(shí)總是會(huì)有點(diǎn)尷尬。其實(shí)這是我們對(duì)口臭的了解不夠?？诔舻脑蛴泻芏?，除了口腔不衛(wèi)生與口腔疾病之外，還有一個(gè)重要的原因，那就是身體存在一些疾病，在這些疾病當(dāng)中，因?yàn)槟c胃不好而口臭的人就特別多。腸胃不好口臭怎么治呢？讓我們逐一來(lái)了解一下。

　　先治療腸胃疾病

　　腸胃疾病中的消化性潰瘍、慢性胃炎、食道炎、氣管等都可能會(huì)引起口臭，因此在確定是腸胃的原因而導(dǎo)致的口臭之外，那就不能單純治療口臭，而是要先來(lái)治療腸胃疾病，這樣口臭的癥狀也就能緩解與消失了?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的腸胃疾病的藥物來(lái)進(jìn)行治療。消化能力弱的人群，可以添加助消化的藥物來(lái)幫助提高消化能力。

　　從中醫(yī)角度來(lái)看，治療原則應(yīng)該是清肺胃之熱，潤(rùn)大腸之燥熱。有口臭癥狀的人群可以吃一些適合自己的中藥來(lái)調(diào)理一下身體，改善口臭癥狀。

　　調(diào)整不良飲食習(xí)慣

　　現(xiàn)代社會(huì)中飲食不節(jié)可能是很多人的通病，一方面是生活條件的改善使得人們吃喝不愁，往往在遇到好吃的就過(guò)度暴飲暴食，這樣就會(huì)造成腸胃功能的減弱，因此出現(xiàn)消化不良、腹脹等現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了之后，就會(huì)形成慢性腸胃疾病，而身體帶來(lái)各種不適。腸道內(nèi)未經(jīng)消化的食物殘?jiān)陂L(zhǎng)時(shí)間堆積之后，就會(huì)造成濕熱體質(zhì)，胃熱上攻，就會(huì)出現(xiàn)口臭的癥狀。

　　因此想要從根本上改善口臭，改善體質(zhì)，還需要從調(diào)理飲食習(xí)慣開(kāi)始。

　　首先就是吃飯不要過(guò)飽，俗話(huà)說(shuō)，“若要身體安，常帶三分饑與寒”，就是說(shuō)人們不宜吃得過(guò)飽，穿衣不能太多。

　　其次，就是吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯過(guò)快，也是現(xiàn)代人的通病，飯菜在嘴里打個(gè)滾就咽下去，沒(méi)有經(jīng)過(guò)細(xì)致的咀嚼，從而增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，口腔中的唾液所分解的蛋白酶也無(wú)法參與到消化之中。因此細(xì)嚼慢咽才是對(duì)腸胃最好的。

　　最后，吃飯還要有規(guī)律。定時(shí)定量吃飯，可以讓腸胃技能處于健康的狀態(tài)之中，相反，飽一餐饑一頓，反而會(huì)讓腸胃的功能失調(diào)，導(dǎo)致腸道疾病。

　　加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　腸胃消化能力弱，除了藥物調(diào)理與飲食調(diào)理之外，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于腸胃的蠕動(dòng)，提高腸胃的消化能力，可以很好地改善腸胃功能。跑步、瑜伽、體操等體育項(xiàng)目，都能有效改善腸胃功能。

　　腸胃不好口臭怎么治呢，改善體質(zhì)是根本，要讓自己遠(yuǎn)離疾病，遠(yuǎn)離煩惱，就要積極行動(dòng)起來(lái)。