血TSH升高,而T4和T3仍正?；騀T4正常低限時(shí)為亞臨床甲減，亞臨床甲減初期通常沒(méi)有癥狀表現(xiàn)，或者有輕微的甲減癥狀，它是甲減的前奏，發(fā)現(xiàn)后也是不能忽視的。

　　亞臨床甲減患者的飲食注意事項(xiàng)：

　　1、補(bǔ)充適量碘

　　國(guó)內(nèi)通常采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病。

　　需要注意的是，有的甲減患者是因攝入碘過(guò)多造成的,就不能再補(bǔ)碘了，對(duì)待甲減患者補(bǔ)碘不應(yīng)一慨而論,一定要辨證施治。

　　2、供給足量蛋白質(zhì)

　　每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過(guò)20克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。甲減患者應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚(yú)肉等,并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ)。

　　3、多進(jìn)食溫性食物

　　亞臨床甲減患者的食欲不佳，且患者的體內(nèi)熱能流失較快，所以患者應(yīng)多補(bǔ)充一些溫性食物的攝入，及時(shí)的補(bǔ)充患者體內(nèi)熱能。禁忌食用用良性的食物，也要減少熱性食物的食用等。

　　4、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)

　　避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大。

　　5、限制脂肪和富含膽固醇的飲食

　　甲減患者往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。

　　6、糾正貧血，供給豐富維生素

　　有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

　　7、忌煙忌酒

　　亞臨床甲減患者需要禁忌煙酒。專家表示煙酒是甲減等甲狀腺疾病患者患病的常見(jiàn)原因之一。為了不加重患者的病情，請(qǐng)遠(yuǎn)離煙酒。