過敏性疾病一年四季都會遇到。尤其是春秋季節(jié)，正是過敏性疾病的高發(fā)期。3月底到4月是春暖花開時，市民不注意防護(hù)，很容易患上過敏疾病。

　　準(zhǔn)備春游踏青?

　　先看看春季易發(fā)的皮膚病

　　桃花癬

　　這個病的醫(yī)學(xué)名字叫白色糠疹，是一種原因不明的慢性皮膚病。好發(fā)于兒童，多見于皮膚較黑者。“桃花癬”的常見癥狀是：患者臉上會有一片片發(fā)白或淡紅色的色斑，直徑0.5～2.0厘米或更大。數(shù)周后淡紅斑逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榈装?，其上覆蓋少許糠狀鱗屑，有時會出現(xiàn)瘙癢癥狀，受到紫外線照射時，會出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng)，皮膚會發(fā)癢、發(fā)紅、脫屑等表現(xiàn)。

　　春季易發(fā)“桃花癬”，是因為一些朋友，特別是干性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲后，加上紫外線的照射，就會出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng)。這實際上是過敏引起的，與醫(yī)學(xué)上所說的癬完全是兩碼事。這個病不要擅自用藥，把它當(dāng)癬來治療，也不能自行使用皮炎平等含激素的軟膏，以防引起面部色素沉著斑等不良反應(yīng)。

　　蕁麻疹

　　隨著氣溫變暖、鮮花盛開，細(xì)菌真菌活躍，空氣中花絮、塵螨的增多，一些特殊體質(zhì)的朋友們就容易蕁麻疹復(fù)發(fā)。典型的表現(xiàn)是全身出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，劇癢難忍，撓抓后皮疹增多，夜晚多發(fā)，持續(xù)數(shù)小時后消退。

　　易發(fā)蕁麻疹的朋友們在春季要減少戶外活動，由于蕁麻疹的病因復(fù)雜，約3/4的患者找不到原因，較常見的有食物及食物添加劑、吸入物、感染、藥物、昆蟲叮咬、日光、遺傳因素等。病情較輕者可服用抗組胺藥物，病情較重可用抗菌素，具體怎么服用？服用哪種藥物，則到醫(yī)院皮膚門診由醫(yī)生來斟酌。

　　皮膚過敏癥

　　皮膚過敏是很多人都可能都會遇到的，這其實是機體對過敏原的一種變態(tài)反應(yīng)，好發(fā)于過敏體質(zhì)人群。常見的過敏源有化學(xué)物質(zhì)（如化妝品）、花粉、粉塵、紫外線、某些食物（如海鮮）等幾百種。癢是過敏最大的特點，皮膚也會出現(xiàn)紅腫、脫皮及過敏性皮炎等癥狀。

　　皮膚過敏，預(yù)防重于治療。要最大程度的避免過敏原。對于已經(jīng)過敏的朋友們可口服抗過敏藥物，如撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、開瑞坦等，作用是止癢。這時千萬不要再用化妝品和護(hù)膚品了。用溫水洗臉，同時可以涂抹維生素E霜或者蘆薈膠。

　　接觸性皮炎

　　發(fā)病于接觸外源性物質(zhì)的肢體裸露部位，輕者局部紅斑，有癢或者灼燒感，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集；重者紅斑腫脹明顯，并且出現(xiàn)水皰。處理得當(dāng)，一般２周內(nèi)即可痊愈，但再次接觸可疑物質(zhì)時有可能再發(fā)。

　　本病是由于皮膚與某些物質(zhì)的直接接觸引起對的。我們生活中常見的過敏原有耳環(huán)、橡膠、染發(fā)劑、某些化妝品等。某些植物也容易導(dǎo)致過敏，如漆樹、蕁麻、貓眼草等。如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的過敏癥狀，可口服抗過敏藥物，但是最佳治療方式就是避免接觸過敏原，并及時到醫(yī)院就診！

　　專家支招抗擊皮膚過敏

　　第一步：做好防曬保濕

　　皮膚專家表示，養(yǎng)護(hù)皮膚最關(guān)鍵的有兩方面，保濕和防曬。首先，別讓肌膚干燥。我們總以為臉開始發(fā)紅了才是敏感的開端，實際上當(dāng)你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經(jīng)是敏感的最初階段。一般來說，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜，使問題更嚴(yán)重。一般來說，應(yīng)以溫冷水和弱酸性不含皂質(zhì)的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發(fā)前快速涂抹保濕乳液。其次，做好防曬隔離。戶外活動增多的春日，一定別忘了給肌膚足夠的保護(hù)，以抵御陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產(chǎn)品，同時避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

　　第二步：防護(hù)過敏源

　　氣溫攀升的春季里，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風(fēng)大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚瘙癢、長粉刺。敏感肌MM應(yīng)警惕身邊的過敏源。

　　1、飛揚的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，并隨空氣的流動到處游蕩，是很強的過敏原。

　　2、飄浮的灰塵灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。

　　3、家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著跑動而散落在空氣中。

　　第三步：飲食防護(hù)

　　兩款抗敏果汁易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。以下推薦兩款簡便制作的排毒抗敏果汁。

　　1、解毒果汁面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅腫、或是化膿或是疼痛，很多人會有大便不通暢的情況，可以試試涼性食物“瀉火”。比如冬瓜、西瓜、蘿卜、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用，日常做這些水果汁，既方便又可排毒。

　　2、百合西芹汁皮膚干燥，尤其是受到風(fēng)吹、洗浴后，抓撓仍不能緩解，潤膚霜只是暫時起效。皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，并伴有口干或是眼干的情況，不妨可以多吃點百合。百合是中醫(yī)眼中用來滋養(yǎng)肺腎重要的且具有治療作用的食品之一，它可以用來很好地改善身體里的陰液不足的狀態(tài)。