在這個特殊的日子，伴侶間啪啪啪肯定是一個重要環(huán)節(jié)，要是你有伴侶沒有去，或者因為忙成為你們兩不能在一起的借口，那樣不僅會被別人嘲笑，還會讓伴侶對你產(chǎn)生懷疑。

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　　小青：請人家領(lǐng)證

　　520那天雖然是周六，但是人家照樣做了自己想做的事情，把人生大事解決了，領(lǐng)了證。領(lǐng)完證干嘛？天知道嘍~

2

　　金小美：約會，吃西餐

　　520那天收到了老公送的黑天鵝，回家兩人應(yīng)該會激情四射吧。你猜~

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　　哈哈噠：曬了好幾個520紅包

　　520那天曬了好幾個520紅包，被他溺愛的無法自拔了。

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　　這些人如果在和伴侶啪啪啪時不給力可不行，男人時間太短或者久久無法……說白點男人能正常啪啪啪才是王道。

　　男人啪啪啪時多久才算正常？

　　性生活的時間的長短因人而異，性生活的時間沒有確定的，幾分鐘到幾十分鐘都有的，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。因為這是與技巧和自身的情況來決定的！當(dāng)然啪啪啪時間短患早泄概率高。

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　　男人啪啪啪時間短一定是早泄？

　　男子平均的性生活時間為２～6分鐘。但不能認(rèn)為，少于這個時間就是早泄。因為每對夫妻性生活的習(xí)慣不同，他們在不同年齡階段的性生活的時間存在差異。如新婚夫妻或小別重逢的夫妻，因為過于激動性生活時容易使男人過早地射精，雖然時間不長，但這也被認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，不能算早泄。

　　從時間上看，陰莖進(jìn)入陰道抽動２分鐘后射精，此屬正常。

　　性學(xué)家給性生活時間正常與否下了兩個標(biāo)準(zhǔn)：

　　·一是從醫(yī)學(xué)角度看，能維持２分鐘以上，抽動１６次以上，能控制高潮，那么均屬正常。

　　·另一標(biāo)準(zhǔn)是自己和自己比，比如一個男人本來一直能夠持續(xù)半小時，突然下降到５分鐘，那就屬不正常。

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　　那么怎么樣算早泄呢？

　　作為一個男性來說，在性刺激下，經(jīng)過一段時間開始射精，并達(dá)到高潮，這是完成了一個性反應(yīng)周期，陰莖開始疲軟這個過程的時間長短不一，一般都能達(dá)到滿足。對于對女方而言，往往因為男方射精太快，也就是我們常說的"早泄"，使得性生活顯得不和諧。

　　哪些因素會導(dǎo)致男人早泄？

　　男人在性生活當(dāng)中會導(dǎo)致早泄因素比較復(fù)雜，

　　·如體力勞動或腦力勞動后精力不足時進(jìn)行性生活。

　　·陰莖包皮帶過短，阻礙正常的勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫等生殖器官疾病，或盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病。

　　·手淫時害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快射精，造成早泄的習(xí)慣。

　　·腎氣不固引起固精功能失控，無法精藏。

　　·血中的睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮，最后導(dǎo)致過早射精。

　　·其他：陽痿、心情不佳（焦慮、憂郁）等因素都會導(dǎo)致早泄。

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　　如何治療男人早泄？

　　·早泄有很大一部分是精神心理造成的，患者要通過心理分析，采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。

　　·建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射-精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于男人疾病的康復(fù)。

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　　·婚前性教育和性指導(dǎo)應(yīng)注重。了解和把握正常的性生活方法和性反應(yīng)過程，如不宜過度節(jié)制性生活或性生活次數(shù)太少，因為這樣不利于雄激素的釋放。

　　此外，還要禁止手淫，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性生活方式來延長第二次的性交時間，有損于健康。

　　·生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　·性生活前的情緒對射精的時間也有很大的影響，因此避免憂慮，激動和緊張，樹立信心，配合治療。

　　·通過微創(chuàng)手術(shù)降低生殖器敏感度，從根本上治療早泄，效果立竿見影，明顯提高夫妻生活質(zhì)量。

　　·中醫(yī)中藥對早泄的治療效果不錯，但要求患者的病情適合此種早泄的治療方法。有些西藥對患者療效也不錯。

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