便秘：

　　>01最好早晚各一次50克蜂蜜溫水沖服。

　　>02如果你需要同時減少脂肪時，可以水煮“炒決明子”(如果買生的就自己炒熟)當茶飲。(血壓低的不可用，決明子有降壓功能)。

　　>03適當多吃芝麻油。

　　>04吃點潤腸的東西，比如香蕉。

　　>05注意身體，別上火。少吃辣椒等刺激性的東西。

　　另外，對于“大便干燥怎么辦”的問題?？梢圆捎檬朝煹倪m宜之法。因為它沒有毒副作用。下面我們就來介紹下大便干燥的食療調治。

　　(1)土豆蜜膏：土豆1000克，切細絲，用紗布絞汁，取汁煎熬濃縮至粘稠時，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜時，?；穑?，裝瓶備用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益氣之功效，用于氣虛便秘。

　　(2)豬油蜜膏：豬油、蜂蜜各100克，分別用文火煎煮至沸，待涼，油蜜混合均勻即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋陰養(yǎng)血潤腸之效，用于陰血不足之便秘者。

　　(3)蜂蜜香油湯：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。將蜂蜜入碗內，香油滴入，攪拌均勻，加入溫開水。晨起服食。本方有益氣潤腸之功，用于氣陰兩虛者。

　　(4)桑椹糖：白砂糖500克，放鍋中加水少許，文火煎成粘稠狀，入干桑椹末200克，調勻。繼續(xù)煎熬至用鏟挑起即成絲狀，并且不粘手時，停火，將糖倒在涂有食用油的瓷盤中，待稍冷，將糖切成小塊，即可食用。本方有滋補肝腎之功，用于肝腎陰虛之便秘。

　　(5)松子仁糖：制作方法同桑椹糖。本方有潤腸通便之效，用于腸燥便秘者。

　　痔瘡：

　　1、中藥調理：用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時后，加熱煮半小時，取藥液熏蒸后，待水溫后坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時需先加熱，兩日一劑。

　　2、甲魚可治療痔瘡對于靜脈曲張性混合痔，或出血性內痔，吃甲魚有一定療效，但對于結締組織性外痔，吃甲魚則毫無作用。

　　3、使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。

　　4、清洗干凈：當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。

　　治療痔瘡的偏方一：香蕉治痔瘡出血

　　每日清晨空腹吃1-2只香蕉，可治大便干結和痔瘡出血。

　　治療痔瘡的偏方二：韭菜汁熏蒸

　　用干凈的痰盂，將煮沸的水倒入后，放入適量的新鮮干凈的韭菜，嘗試溫度適宜后先熏后洗。痔瘡的最佳治療偏方?

　　治療痔瘡的偏方三：姜水洗肛門治外痔

　　取鮮姜(老姜)適量，將其切成薄片，放在容器內加水燒開。待姜水稍涼至不燙手時，泡洗患處。每次洗3-5分鐘，每日洗3-5次。

　　治療痔瘡的偏方四：黃連在白酒中研磨的灑液治痔瘡

　　在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少許白酒，拿1塊黃連在碗底研磨片刻，然后用醫(yī)用棉蘸酒液搽抹患處。每晚睡前抹1閃，連抹幾天后，即痊愈。

　　治療痔瘡的偏方五：

　　鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內，撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對準患處熏30分鐘，然后將藥液帶渣倒在盆內，待水溫冷卻至50℃左右，進行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日。

　　治療痔瘡的偏方六：

　　木鱉子3個，冰片少許。將木鱉子去殼取肉，加少許水磨汁后，放冰糖粉少許攪拌，用棉棒蘸擦患處，一日3次。