怎么去護(hù)理我們的敏感肌膚性肌膚呢?

　　1.遠(yuǎn)離或停止對(duì)皮膚的所有刺激

　　停止使用可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的功能性成分的化妝品、護(hù)膚品、卸妝產(chǎn)品；盡量選擇適合敏感性肌膚使用的不含（或含量非常少）香料、防腐劑、酒精的產(chǎn)品；

　　不要輕易換護(hù)膚品，把自己的臉蛋當(dāng)做試驗(yàn)場(chǎng)。試用時(shí)，除了在耳后、手腕內(nèi)側(cè)等測(cè)試外，最好在兩頰試用，因?yàn)槟抢锏募∧w很薄.

　　2.正確潔面

　　潔面時(shí)盡量不要使用發(fā)泡能力非常強(qiáng)，去污脫脂能力超贊的潔面產(chǎn)品。還在使用磨砂類(lèi)的潔面產(chǎn)品，趕快扔掉吧~~

　　對(duì)于痤瘡和油性皮膚使用的潔面產(chǎn)品，如果含有水楊酸、過(guò)氧化苯甲酰或者果酸等成分，絕對(duì)不能使用，還嫌你的皮脂膜脫得不夠徹底嗎；

　　不可使用堿性皂基類(lèi)的潔面用品，盡量使用溫和弱酸性的潔面用品，實(shí)在找不到適合的潔面產(chǎn)品，溫水洗臉即可（過(guò)熱或過(guò)冷的水溫都不適合你）

　　3.停止過(guò)度去角質(zhì)行為

　　刷酸的頻率不能太高，必需遵醫(yī)囑，符合肌膚自我修復(fù)的周期；沒(méi)事就DIY在家刷酸，更是作死~~

　　還有風(fēng)靡中國(guó)的洗臉儀，絕對(duì)是毀臉設(shè)計(jì)~

　　4.保濕、保濕、保濕

　　你的皮膚屏障已經(jīng)受傷，保濕能力很差，保濕霜必不可少。

　　保濕、保濕、保濕。不論是隨時(shí)補(bǔ)充的水還是霜，一定要做到讓皮膚時(shí)刻保持水潤(rùn)。對(duì)于干性、極干性皮膚來(lái)說(shuō)，最外層的油性保護(hù)膜是必不可少的。

　　5.停止使用含有激素的產(chǎn)品

　　如果癥狀較輕，您可以立刻停止激素的使用，然后注意保濕和防曬，讓肌膚慢慢擺脫激素的依賴(lài)；但如果激素依賴(lài)性皮炎的癥狀已經(jīng)很明顯，則要在醫(yī)生的幫助下逐步地?cái)[脫激素反跳帶來(lái)的傷害啦！

　　6.選擇有修復(fù)功能的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品

　　能模擬正常皮脂的護(hù)膚品就是最佳選擇！在天然皮脂中，神經(jīng)酰胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。脂肪占角質(zhì)層干重的比例10%，皮脂形成了板層樣結(jié)構(gòu)。越接近這種比例和形態(tài)，越有助于皮膚的修復(fù)。

　　既可以加強(qiáng)皮膚屏障功能，減少分水的流逝，還可以抵抗灰塵、霧霾（抗PM2.5的急先鋒有木有）對(duì)皮膚的侵襲。

　　盡量選擇適合敏感性肌膚使用的不含（或含量非常少）香料、防腐劑、酒精的產(chǎn)品，醫(yī)學(xué)護(hù)膚品所含香精、防腐劑等刺激成分很少甚至沒(méi)有，而且會(huì)添加一些舒緩的成份，有助于皮膚屏障的恢復(fù)。