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經(jīng)常騎自行車可緩解帕金森

2017-06-16 來源:帕金森好大夫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:騎自行車可鍛煉與帕金森病有關(guān)的大腦區(qū)域,進(jìn)而改善患者身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力。然而騎自行車的好處雖然很多,但并非所有的帕金森患者都能承受如此強(qiáng)度的運(yùn)動,因此運(yùn)動前應(yīng)征得專業(yè)醫(yī)生的建議,根據(jù)實(shí)際病情量力而行。

  罹患帕金森后可出現(xiàn)不同程度的顫抖、言語不清、平衡能力減退、活動能力降低等,最終不得不在輪椅上或床上度過余生,患者活得沒有尊嚴(yán),家庭也深受其害。英國《每日郵報(bào)》日前,英國《每日郵報(bào)》上發(fā)表了一篇報(bào)道,報(bào)道指出經(jīng)常騎自行車可鍛煉與帕金森病有關(guān)的大腦區(qū)域,進(jìn)而改善患者身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

  美國克利夫蘭診所勒納研究所神經(jīng)科學(xué)家杰伊·阿爾伯茨博士及同事對26名帕金森病患者的大腦進(jìn)行了一系列掃描測試。將26名患者分為2組,一組以自己的節(jié)奏騎自行車,另外一組接受強(qiáng)制性、較快速度的騎自行車訓(xùn)練,每周騎行3次,共持續(xù)兩個(gè)月。結(jié)果發(fā)現(xiàn),騎自行車可以改善與運(yùn)動有關(guān)的大腦區(qū)域的活動情況,而用力騎自行車對大腦區(qū)域的改善效果更明顯??死蛱m診所研究員奇坦·沙博士表示,這項(xiàng)研究結(jié)果表明,騎自行車是治療帕金森病有效而廉價(jià)的方法,對改善患者的健康狀況及平衡協(xié)調(diào)能力大有裨益。

  然而騎自行車的好處雖然很多,但并非所有的帕金森患者都能承受如此強(qiáng)度的運(yùn)動,因此運(yùn)動前應(yīng)征得專業(yè)醫(yī)生的建議,根據(jù)實(shí)際病情量力而行。

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