昆侖雪菊又名高寒雪菊、昆侖血菊或者雪菊。昆侖雪菊一直被譽為茶飲精品，具有非常不錯的飲用價值。

　　昆侖雪菊因長期生長在高寒地區(qū)，與一般的菊花相比具有更多的優(yōu)勢，比如昆侖雪菊能解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀。

　　當然對于女性朋友來說昆侖雪菊不僅能起到減肥的效果還具有美容養(yǎng)顏的作用，所以昆侖雪菊受到了很多女性朋友的喜愛。那么女性喝昆侖雪菊的好處都有什么呢？

　　昆侖雪菊主要特點

　　1、生長環(huán)境特殊：正宗的野生昆侖雪菊生長在昆侖山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區(qū)，花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次。

　　2、采摘艱難產(chǎn)量?。豪鲅┚丈L在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，采摘非常艱難，必須人工采摘，由于雪菊花期極短，產(chǎn)量很小。

　　3、獨特的藥用功效：昆侖雪菊含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，并有殺菌、消炎、減肥、預防感冒和慢性腸炎的功效，對于失眠也有相當好的調理作用。

　　4、神奇的色香味：既有淡淡的藥香，又有陳年普洱的色澤和醇厚，還有一種非常特殊的綿長的甘甜。

　　女性喝昆侖雪菊的好處

　　1、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；

　　2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。

　　美容效果

　　一、淡斑祛痘

　　可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。

　　二、美白養(yǎng)顏

　　昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。

　　三、滋潤肌膚

　　昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

　　昆侖雪菊的飲用方法

　　1.需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。

　　2.將水95攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中（1/4的水量），快速沖洗昆侖雪菊（10秒以內），以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。

　　3.往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。

　　飲用昆侖雪菊需注意

　　第一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然采摘風干難免有少量沙塵。

　　另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃發(fā)黑，影響口感。