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嬰幼兒奶粉怎么選擇?萬一過敏了呢?

2017-06-18 來源:西瓜媽媽兒科醫(yī)生李絢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:奶粉按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項,最好不要購買。

   現(xiàn)在的寶寶基本都少不了奶粉,關(guān)于奶粉的問題也一直是很多爸媽關(guān)注的。那么嬰幼兒奶粉該如何進(jìn)行選擇,又有哪些注意事項呢?

 
  奶粉的基本常識:

  1、奶粉的構(gòu)成
 
  目前市場上的配方奶粉中,基本成分都是國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的,屬于嬰兒成長發(fā)育的必須成分,包括:
 
  主要營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪(亞油酸,α-亞麻酸等)、碳水化合物;
 
  維生素ABCDE、葉酸等;
 
  礦物質(zhì)及人體必須的微量元素(鈉、鉀、鈣、鐵、鋅、硒、鎂、碘等)。
 
  可選添加成分DHA、AA、膽堿、肌醇、核苷酸、?;撬?/a>等。這些一般都會在奶粉產(chǎn)品背面“營養(yǎng)成分表”中標(biāo)明,一般來說,合格的嬰兒配方奶粉的成分差別不大。
 
  2、配方奶粉是怎么分段的?
 
  根據(jù)國家食品標(biāo)準(zhǔn),嬰幼兒配方食品一般分兩段,一是針對嬰兒(0~6月齡),二是針對較大嬰兒(6~12月齡)和幼兒(12~36月齡)。
 
  但是在國內(nèi)市場上銷售的嬰幼兒配方奶粉,分段方法不盡相同,市場上常見的分段方法是:
 
  一段奶粉:適用于0~6月齡;
 
  二段奶粉:適用于6~12月齡;
 
  三段奶粉:適用于12~36月齡;
 
  四段奶粉:適用于36~72月齡。
 
  3、寶寶為什么要按照奶粉段位吃?
 
  嬰幼兒不按照段位吃奶粉雖然不至于造成生命危險,但是考慮到寶寶對營養(yǎng)的需求,還是建議按照月齡選擇對應(yīng)的奶粉。
 
  例如:一段嬰兒配方奶粉(0~6月齡)中能量密度一般低于二段嬰兒配方奶粉(6~12月齡),而前者的脂肪供能比卻要比后者高許多。因為脂肪在早期是嬰兒重要的能量來源,之后食物中脂肪的供能占比應(yīng)該逐漸下降。
 
  如何給孩子選擇奶粉呢?
 
  1、標(biāo)簽標(biāo)識是否齊全
 
  按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項,最好不要購買。
 
  2、營養(yǎng)成分是否合理
 
  營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標(biāo)明添加的其他營養(yǎng)物質(zhì)。
 
  3、奶粉口感&沖調(diào)性
 
  質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好,沖后無結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗時奶香味濃。
 
  注意:推薦大家選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。
 
  奶粉過敏
 
  給孩子選擇奶粉還有一個很重要的事情,那就是要避免奶粉過敏。奶粉過敏,就是指寶寶喝過配方奶粉之后,產(chǎn)生了一些過敏反應(yīng),通常過敏原是牛奶蛋白,癥狀表現(xiàn)在皮膚上。
 
  寶寶奶粉過敏其實是因為寶寶的消化系統(tǒng)還發(fā)育不成熟,不能吸收牛奶中的某些蛋白質(zhì)引起的胃腸道過敏反應(yīng)。
 
  常見的癥狀一般有以下方面:
 
  1、皮膚方面:會有兒童特應(yīng)性皮炎或者濕疹、唇周或眼瞼部水腫、大部分會出現(xiàn)蕁麻疹等。
 
  2、呼吸方面:會出現(xiàn)喘息、頻繁咳嗽流涕、鼻炎等。
 
  3、胃腸道方面:會有拒奶、嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹、糞便中帶血等癥狀出現(xiàn),少部份的牛奶過敏也可以引起寶寶便秘。
 
  當(dāng)寶寶出現(xiàn)奶粉的時候應(yīng)及時給寶寶更換成防過敏奶粉。若經(jīng)證實為牛奶蛋白過敏者,可以使用“抗過敏配方”或“黃豆蛋白配方”改善過敏問題。
 
  如果有高度家族過敏史的過敏高危險群寶寶,可以經(jīng)由完全母乳喂養(yǎng),或“抗過敏配方”而降抗過敏的發(fā)生機(jī)率。

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