口臭病，也稱為口氣，口腔異味，是指口腔內(nèi)的不良?xì)馕丁?/div>
口臭主要分為生理性口臭、病理性口臭，還有一種因?yàn)樾睦韱?wèn)題導(dǎo)致的假性口臭。其中病理性口臭又可以詳細(xì)分成口源性口臭和非口源性口臭2類。
想知道自己有沒(méi)有口臭？自測(cè)的方法灰常簡(jiǎn)單：
兩手合成碗狀，包住鼻部和嘴部，呼一口氣后馬上吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
生理性口臭
對(duì)于生理性口臭來(lái)說(shuō)，機(jī)體沒(méi)有發(fā)生病理性變化，主要是由于不良的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣引起的。這種口臭一般是短暫性的，而且問(wèn)題不嚴(yán)重。
最常見(jiàn)的情況，一種是吃了刺激性食物，另一種是嘴里太干燥。
大家都體驗(yàn)過(guò)吃大蔥、大蒜、韭菜等氣味濃烈的食物吧，這種食物中的揮發(fā)性物質(zhì)會(huì)進(jìn)入
呼吸系統(tǒng)，形成帶有氣味的氣息。
所以，刷牙對(duì)這種情況沒(méi)有多大幫助，但喝一杯牛奶、或者吃點(diǎn)沒(méi)有氣味的食物壓一壓就好啦~
至于不想要滿身酒臭、煙臭味的盆友，請(qǐng)你們放下手中的酒瓶、煙盒。
酒精進(jìn)入了人體后，會(huì)產(chǎn)生乙醛等有氣味的物質(zhì)，從而形成“酒臭”；同時(shí)酒精也使口腔黏膜干燥，嘴巴一缺水，臭味又來(lái)咯。
喝了酒的童鞋可以吃點(diǎn)新鮮的柚子，既能解酒毒，還能消除酒臭，同時(shí)消食健脾~天天有酒局的人要不要隨手拎一個(gè)大柚子？
煙草在燃燒時(shí)能在嘴中生成揮發(fā)性硫化物，味道本來(lái)就不好聞；而吸煙還會(huì)加劇嘴里的厭氧環(huán)境，為細(xì)菌提供一片樂(lè)園；長(zhǎng)期吸煙會(huì)破壞牙齦，在牙齒上產(chǎn)生色斑，細(xì)菌同樣愛(ài)死你啦！
多咀嚼一會(huì)兒香芹菜、香菜、薄荷，或者把他們泡水喝，對(duì)祛除煙臭蠻有用的。但是你愿意忍受它們的味道嗎？
如果是早上起床有異味，那是因?yàn)樗邥r(shí)唾液分泌量減少導(dǎo)致的。
唾液對(duì)人體是個(gè)寶，能夠殺菌、清潔口腔，一旦唾液變少，口中可能產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、氨等物質(zhì)，嘴巴就會(huì)臭臭的，等到洗臉?biāo)⒀篮蠡揪突謴?fù)正常啦~
對(duì)了，熬夜、失眠也有可能導(dǎo)致口干，從而引起生理性口臭。對(duì)身體來(lái)說(shuō)，早睡永遠(yuǎn)是王道。
還有要注意清理
舌苔！舌苔細(xì)菌的腐敗作用比較強(qiáng)，舌苔的厚度、面積直接決定口臭的程度。牙刷時(shí)記得刷舌苔，或者買個(gè)舌苔清潔器。
不想有口臭，每天一定要記得多喝水?？谇粌?nèi)濕潤(rùn)，細(xì)菌就活躍不起來(lái)，而且喝水對(duì)健康也大大有好處。
日常吃東西時(shí)，最好少吃辛辣食、油膩的食物。平時(shí)飯后堅(jiān)持漱口，把牙縫里的食物殘?jiān)鼪_走，口氣也就跟著走嘍！
別拿糖果當(dāng)口香糖。糖果里面含有糖分，反而會(huì)促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)，加重口臭問(wèn)題。廣告里推銷無(wú)糖口香糖不是沒(méi)有道理的。
病理性口臭
“病理性口臭”很好理解啦，就是因?yàn)樯眢w有疾病所導(dǎo)致的口臭。
而根據(jù)發(fā)生病變的部位不同，病理性口臭可以分為口源性口臭和非口源性口臭兩大類。
這兩類口臭有啥區(qū)別？最簡(jiǎn)單的鑒別方法——捂住口鼻后，閉上嘴呼吸。如果沒(méi)有什么異味，就是口源性口臭；但如果仍有臭味從鼻部呼出，則是非口源性口臭。
病理性口臭大小是個(gè)病，有癥狀的童鞋需要打起精神重視哦！
口源性口臭
口源性口臭，通常是由口腔疾病所導(dǎo)致的，包括齲齒、牙周病等等。港真，80—90%普通人的口臭根源，就是口源性口臭。
這種口臭的味道聞起來(lái)有點(diǎn)像臭雞蛋味兒，主要原因是牙齒有縫隙，堆積了大量食物殘?jiān)?，厭氧菌分解殘?jiān)鼤r(shí)候會(huì)產(chǎn)生硫化物。硫化物的氣味就類似臭雞蛋……
最普遍的情況肯定是齲齒，就是我們俗稱的蛀牙。食物的殘?jiān)低盗粼谥赖难蓝蠢?，發(fā)酵后就醞釀出了異味。
這種情況沒(méi)說(shuō)的，立刻去牙醫(yī)診所就診，填充牙洞后細(xì)菌就失去了藏身之處。
有的人智齒長(zhǎng)歪了，但是一直沒(méi)有處理。結(jié)果智齒在口腔內(nèi)形成了一個(gè)牙刷刷不到的死角，又為殘?jiān)峁┝吮幼o(hù)所……
而且歪斜的智齒可能會(huì)威脅到旁邊的健康牙齒，還是早拔為妙。
同理，口腔中的斷齒、殘冠都是食物殘?jiān)臏卮?hellip;…
你的牙齒上還可能堆積著一層黃色的物質(zhì)，質(zhì)地軟的是牙垢，刷牙可以清除；質(zhì)地硬的是牙結(jié)石，這兩種物質(zhì)中含有大量厭營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和厭氧菌。
厭氧菌分解殘?jiān)粌H會(huì)導(dǎo)致口臭，對(duì)牙齦也是一種傷害。
牙結(jié)石多了，就可能導(dǎo)致牙周病，牙周病患者難免有口臭的困擾……牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿都可能導(dǎo)致口腔異味。
另外，中老年女性群體還可能患上“口腔干燥癥”。唾液分泌減少，口腔自然是細(xì)菌的天下……誰(shuí)要是發(fā)現(xiàn)老媽或者長(zhǎng)輩阿姨有患病的苗頭，直接拽著她們找大夫吧。
非口源性口臭
非口源性口臭，是指由口腔疾病之外的其他疾病造成的口臭，包括呼吸道疾病、
消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等等。約10-20%普通人的口臭是這樣產(chǎn)生的，要想祛除，先要治愈身體的疾病。
呼吸道疾病：
呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、肺等器官。上呼吸道的鼻、咽、喉都是口腔的鄰近組織。支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，都可產(chǎn)生膿性分泌物，從而發(fā)出臭味形成口臭。
而當(dāng)肺部出現(xiàn)病變時(shí)，人體吸入的氣體路過(guò)肺部可能被污染，呼出體外時(shí)就不太好聞了……
消化系統(tǒng)疾?。?/strong>
很人認(rèn)為胃腸道疾病會(huì)導(dǎo)致口臭，但不吃東西時(shí)，食道其實(shí)是封閉的。通常來(lái)說(shuō)，口臭與胃腸道疾病關(guān)系不大。
不過(guò)如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等，加上食道封閉不全，可能會(huì)有持續(xù)性口臭。
晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味兒的口臭，急慢性胃炎、消化性潰瘍會(huì)出現(xiàn)酸臭味。
內(nèi)分泌疾?。?/strong>
糖尿病患者的內(nèi)分泌比較紊亂，
胰島素分泌量減少導(dǎo)致碳水化合物難以分解，引發(fā)脂肪代謝活躍，從而產(chǎn)生丙酮成分，呼出像爛蘋果味道的丙氣體。
另外，糖尿病患者發(fā)生重度牙周病的幾率是其他人的2至3倍。有一種糖尿病性神經(jīng)癥患者，由于末梢神經(jīng)受到損壞，會(huì)引發(fā)牙周炎等諸多口腔疾患。因此糖尿病患者還必須注意口腔管理。
口臭是身體發(fā)出的警報(bào)！如果你牙齒健康、生活習(xí)慣又好，就要注意莫名的口腔異味嘍。
假性口臭
假性口臭，更像是一種心理暗示?；颊弑救擞X(jué)得自己口腔有異味，但是周圍的人其實(shí)根本啥都沒(méi)聞到，而且檢查結(jié)果也是為陰性。
這種問(wèn)題嚴(yán)重的童鞋，就去找心理醫(yī)生幫忙吧。
小編說(shuō)：希望大家在了解口臭的原因后，能夠有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防，避免被口臭纏身！
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