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從舌頭看你的身體是否健康

2017-06-23 來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:在望診中,看舌頭是一種很重要的手段。一般人的舌頭都是潤滑濕潤的。但是有種舌頭是表面不平滑而且周圍有種想牙齒咬過的一樣。

  舌頭是人體很重要的一個(gè)器官,它不僅能幫助吃飯還有一個(gè)很重要的作用,就是可以通過看舌頭能看出身體是否健康。是不是很神奇呢?舌頭有哪些癥狀呢?今天小編就為大家整理了舌頭的相關(guān)文章,一起來看看吧。

  齒痕舌是什么樣子

  在望診中,看舌頭是一種很重要的手段。一般人的舌頭都是潤滑濕潤的。但是有種舌頭是表面不平滑而且周圍有種想牙齒咬過的一樣。

  這種舌頭上有齒痕的形狀,被稱為齒印舌,也叫做齒痕舌。這種齒痕舌在中醫(yī)方面來講大多是因?yàn)樘撟C,主脾虛和濕盛。

  齒痕舌患者舌頭上有齒痕,是怎么來的呢?大部分是因?yàn)榛颊叩纳囝^比較胖,如果受到兩邊牙齒的擠壓,時(shí)間一久,便會(huì)顯現(xiàn)出齒痕的形狀。而患者如果舌頭不胖,也有齒痕,那是屬于氣血兩虛。

  齒痕舌表示身體健康出現(xiàn)什么問題

  中醫(yī)很多的古籍里面都有關(guān)于齒痕舌滯血瘀者,比如說秦伯未等所著《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》里面云:“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀,為肝臟氣血郁滯。”

  有調(diào)查發(fā)現(xiàn)在體檢者中出現(xiàn)輕度齒痕舌時(shí)伴有明顯的氣虛證癥狀,但是中度、重度齒痕舌的體檢者,氣虛證的癥狀反而不顯著了。還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較,齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙,其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足,最后才是組織水腫。

  日本有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn),消化道外科手術(shù)患者在術(shù)后第3日多見齒痕舌,術(shù)前已有齒痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也發(fā)現(xiàn)50%以上的患者均有胖大齒痕舌,且伴有青紫、暗紅和紅絳,發(fā)熱后SARS病人舌象以紫暗舌、齒痕舌為多見。

  這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。故臨床如見齒痕舌,應(yīng)詳細(xì)辨證,依證論治。

  很多氣虛病人的表現(xiàn)癥狀都在舌頭上有齒痕。有一些血瘀病人也有類似情況。如果氣虛型的病人舌頭顏色淡紅或偏白,舌苔薄而白。濕熱的病人舌苔厚膩,食少納呆。

  單單從齒痕舌上可能判斷不是更為準(zhǔn)確,應(yīng)該結(jié)合病人身體其它情況來看,如果對癥治療后,舌頭上的齒痕會(huì)明顯減輕。

  舌苔黃是脾胃出現(xiàn)問題

  從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候,就會(huì)熏蒸依附著于舌頭,由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能,當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。

  舌苔厚黃的詳細(xì)原因

  黃苔的黃也是有分類的,比如說有嫩黃,淡黃,深黃,焦黃等不同。一般情況而言,舌苔越黃,就表明體內(nèi)毒素越多。

  淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

  1、苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

  2、舌苔厚,而且還帶有一點(diǎn)口臭,這種情況就是胃部出了問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。

  維持生活規(guī)律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸煙。

  3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  4、舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩,中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,須要化濕清熱。

  5、單純舌苔厚黃,黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食品吃平常點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過來,由于舌苔有時(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  對于舌苔厚黃這個(gè)問題要引起重視,舌苔厚膩?zhàn)畛R姷牟⒉皇?ldquo;上火”,而是“胃氣壅滯”,即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退,一般多見于吃大魚大肉,辛甘厚味的人。

  此時(shí)如何判斷是否有火

  根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則,在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí),伴有口苦,口粘,口臭,口瘡,口渴,下焦的便秘或者小便黃赤臭熱,肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤,這才叫“火”。如果沒有這些癥狀,只能叫“食積內(nèi)停”?;颊咧恍璩砸恍a火藥即可以幫助舌苔退去。

  保持舌象正常顏色

  中醫(yī)望診中最常見的就是觀舌,人的正常舌質(zhì)顏色淡紅潤澤,上面有一層薄薄的白苔。中醫(yī)專家提醒,看中醫(yī)前需要注意不要做那些可能會(huì)影響舌象的事,不要吃可以染舌苔的食物。

  舌頭的健康是內(nèi)臟健康的表現(xiàn)。在人有病的時(shí)候,舌頭就會(huì)變得有很多種顏色來區(qū)分。所以說,在看中醫(yī)之前,不要做這些影響舌象的事。

  不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食物,喝這些東西容易使舌苔變白膩。

  不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物,這些食物容易使舌苔變黑。

  不要喝酒,也不要吃辣的東西,酒和辣椒都是屬于熱性的食物,吃這些很容易會(huì)使氣血運(yùn)行加快,舌質(zhì)會(huì)變得很紅,舌苔減少。

  不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物,吃這些食物可以令舌苔發(fā)黃。

  根據(jù)舌頭的反應(yīng)選擇降壓藥

  痰濕型

  此型患者的舌質(zhì)表現(xiàn)為淡紅或淡白,舌苔表現(xiàn)為白膩、白滑或灰黑而潤,中醫(yī)辨證為濕邪,此型選擇利尿劑,如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等效果較好。

  瘀血型

  此型患者表現(xiàn)為全舌青紫色或局部有青紫色斑塊、瘀點(diǎn),中醫(yī)辨證為氣血不暢、瘀血凝滯。

  此型首選以硝苯地平為代表的鈣通道阻滯劑,也可選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。如果舌苔白膩或滑,可與利尿劑聯(lián)合應(yīng)用;如果舌苔黃或白而燥,則忌用利尿劑。

  陰虛型

  此型患者舌質(zhì)呈現(xiàn)為鮮紅,舌苔白干,薄黃而干或厚黃而干,中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)此類舌質(zhì)、舌苔是熱入營血,耗傷營陰,血液濃縮所致。

  直白地講就是“水”少了,所以這類病人使用利尿類降壓藥幾乎無效,并易出現(xiàn)不適反應(yīng)。這類病人可使用以普洛奈爾為代表的β受體阻滯劑,也可選用牛黃降壓丸等具有清熱滋陰作用的中成藥。

  氣血虛弱型

  這類病人舌質(zhì)淡白或有齒痕,舌苔白或無苔,或舌苔中間剝脫。中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧虛或陽氣衰微所致,目前使用的西藥降壓藥都不適合此類病人。

  中醫(yī)認(rèn)為,這類病人屬真虛假實(shí)證——血壓很高,實(shí)際身體很虛弱,如果一味選用降、消的藥物,就犯了“虛虛”之戒。反之,依據(jù)中醫(yī)理論,大量使用紅參、黃芪、當(dāng)歸、白芍等補(bǔ)益氣血的藥,不僅血壓能輕松降下來,而且無不適感。

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