說到黃芪，一般酷愛養(yǎng)生的人士一點都不會陌生。黃芪最明顯的養(yǎng)生功效就是保肝養(yǎng)肝，同時對于患有高血壓的中老年朋友來說，食用黃芪還有不錯的降低血壓的功效。

　　對于體質(zhì)虛弱的人群來說，在煲湯里加一些黃芪可以起到很好的恢復(fù)元氣的功效。

　　那么黃芪還有哪些作用？應(yīng)該怎么吃呢？今天給您推薦一種新吃法：黃芪蜂蜜飲。

　　中老年人的保健良藥

　　人人都知道黃芪是味好藥，但是好在哪里呢？大家都知道，人到了中老年時期，各個器官的功能都會逐漸下降，因此機體的免疫功能就會逐漸下降。

　　而服用黃芪，就能很好的提高人體免疫功能，同時對于中老年朋友常見的心腦血管疾病也有很好的防治功效。下面我們來看看，黃芪的養(yǎng)生功效具體都有哪些。

　　1提高機體免疫力

　　黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材。

　　可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。

　　2防治心血管疾?。ǜ哐獕骸⒀?、心臟病、高血糖）

　　黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用。

　　可用來防治心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪輕用則升壓，重用則降壓。

　　3治療脾肺氣虛

　　黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。

　　黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

　　4保肝、促進血液循環(huán)

　　黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。

　　其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

　　黃芪治療大便秘結(jié)

　　對于長期便秘的中老年人群來說，黃芪泡蜂蜜是非常不錯的選擇。

　　每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期就能改善多年老便秘。

　　黃芪蜂蜜飲

　　做法：黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鐘，取汁300毫升，對入蜂蜜攪勻即可。每日1次，可作為早餐之飲料。

　　功效：補益脾肺，理氣消滯，潤腸通便。適用于脾肺氣虛所致的大便秘結(jié)。

　　非常有效的黃芪民間驗方

　　祖國醫(yī)學(xué)博大精深，很多著名的食療方，至今都在被人們使用。但也有一些民間偏方，有治療大病的作用，是百姓們?nèi)粘Ｉ羁偨Y(jié)的智慧結(jié)晶。

　　下面就給大家推薦一些非常有效的黃芪民間驗方。

　　有相關(guān)癥狀的朋友可以在醫(yī)生的建議下嘗試食用，也許會有意想不到的效果哦。

　　1血小板減少癥：

　　黃芪50克，大棗10粒，鮮花生皮15克，水煎服，連服2個月。

　　2習(xí)慣性便秘：

　　黃芪50克，肉蓯蓉10克，生地30克，桃仁10克，枳實15克，水煎服。

　　3支氣管炎：

　　黃芪40克，麻黃15克，胡頹子根30克，黃芩20克，地龍干20克，水煎服。

　　4慢性前列腺炎：

　　黃芪40克，車前草30克，地龍干20克，水蛭10克，土茯苓30克，水煎服。

　　5肝硬化：

　　黃芪40克，水蛭15克，地龍干20克，老君須15克，大黃10克，水煎服。

　　6冠心?。?/strong>