冬季一些小的運動，也可以幫助寶寶身體棒棒噠。麻麻可以在中午天氣暖和時候，讓寶寶出來跑跑玩玩，但是注意的是，等寶寶玩熱了，千萬不要隨便把寶寶衣服脫掉，不然寶寶很容易感冒的哦。

　　寶寶在戶外活動時，要注意保暖。但是由于寶寶運動量大，容易出汗，媽媽可以選擇給孩子添置一些寬松、質(zhì)地比較薄，又保暖的衛(wèi)衣哦。

　　③注意保暖

　　冬季寶寶保暖很重要，稍有不慎就會發(fā)燒、感冒。除了寶寶衣物上的保暖外，麻麻也要注意多給寶寶吃點熱粥，如瘦肉粥、玉米粥、小米粥、清淡魚湯等等。盡量少給寶寶吃生冷的食物，如果是吃水果，麻麻可以用熱水燙燙后給吃，最好在中午吃，因為中午的溫度相對暖和點。

　　寶寶在家里活動時，也注意給寶寶添加衣物，遵循“比大人多一件”的原則。由于寶寶好動，容易出汗，可以選擇保暖又方便穿脫的馬甲外套哦!

　　④空氣流通

　　冬天過冷，大家都喜歡緊關(guān)窗戶和房門來保暖，但是這是不對的，長時間的關(guān)閉門窗，會使屋內(nèi)的細菌增加，危害寶寶的健康，甚至會造成寶寶呼吸道的感染。所以，麻麻們在白天要開門窗通風哦。（注意：不要對流風換氣）

　　⑤勤曬衣被

　　冬季我們的被子上以及沒有穿的衣服上，很容易滋生細菌，麻麻們在晴天出太陽的時候，可以把被子以及寶寶衣服放在太陽下暴曬，殺死那些危害寶寶的細菌。

　?、蘧芙^二手煙

　　很多粑粑都喜歡吸煙，但粑粑吐出的二手煙對寶寶的危害很大，二手煙會增加寶寶患肺炎、感染、鼻炎、過敏、哮喘等的概率。所以，粑粑們在吸煙的時候，要注意遠離寶寶哦。