水果，不僅多汁而且大多數(shù)有甜味，是很多寶寶的喜愛(ài)吃的。媽媽們也喜歡給寶寶吃一些水果，因?yàn)樗坏胸S富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化。那么媽媽們幾個(gè)月開(kāi)始給寶寶吃水果泥比較好呢？

　　水果也是寶寶的輔食

　　寶寶在出生6個(gè)月以后,單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)發(fā)良的需要，時(shí)候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就被稱(chēng)為輔食。

　　最常見(jiàn)的添加食物是谷類(lèi)食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。當(dāng)寶寶一歲左右的時(shí)候是可以吃多種水果的，當(dāng)然了，過(guò)敏的水果除外。

　　特別建議：家長(zhǎng)給寶寶要喂食常見(jiàn)的水果,如香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見(jiàn)的進(jìn)口果品,這樣有助于減少過(guò)敏癥。

　　寶寶喜歡吃水果泥，媽媽們?cè)撊绾蝸?lái)做呢?下面教你一招。

　　★蘋(píng)果泥

　　材料：蘋(píng)果一個(gè)。

　　制作方法：用清水將蘋(píng)果洗干凈。將果皮削干凈,剔除蘋(píng)果籽,一定要剔除干凈。將取出的果肉磨成泥狀。由于蘋(píng)果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的癥狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。

　　★香蕉泥

　　材料：香蕉一根。

　　制作方法：剝掉外皮,取出果肉。用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。多種膳食纖維對(duì)孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道“動(dòng)起來(lái)”,更有助于消化吸收。

　　★梨子泥

　　材料：梨子一個(gè)。

　　制作方法：將洗凈的梨子放進(jìn)鍋中蒸熟。煮熟的梨子去皮,切丁。放入攪拌機(jī)里,加適量的水開(kāi)啟機(jī)器,成泥狀后取出喂食。梨富含多種維生素以及鉀元素,鈣元素。不僅清熱解毒,還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食欲。

　　水果泥雖好，但是寶寶們也不要貪吃哦。香蕉吃多了可能導(dǎo)致孩子拉稀,有損腸胃。橘子吃多了可能會(huì)引起高胡蘿卜血癥,會(huì)導(dǎo)致局部或者是全身發(fā)黃,會(huì)有嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這種情況媽媽們就應(yīng)該停止喂食,多喂孩子一些水。也不必過(guò)于擔(dān)心,一般6天左右寶寶們便會(huì)自然康復(fù),皮膚上的黃色也會(huì)消退。

　　下面給大家介紹一下寶寶食用水果泥的一些注意事項(xiàng)：

　　1、要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險(xiǎn)。

　　2、嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進(jìn)餐后,因?yàn)樗潜容^多,奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。

　　3、果泥是寶寶輔食添加中重要的一項(xiàng),最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋(píng)果這種比較溫和的水果。

　　4、凡事要講究循序漸進(jìn),吃水果也一樣,父母在選擇果泥的時(shí)候要從少到多。種類(lèi)上先從平常的吃起來(lái),比如說(shuō)先吃蘋(píng)果香蕉木瓜等等,等到寶寶大了,腸胃功能發(fā)育完全了,再慢慢考慮其它水果,這樣可以有效的減少過(guò)敏現(xiàn)象。

　　5、寶寶的腸胃功能這么弱,當(dāng)然要吃一些自然的水果,反季節(jié)水果中常常會(huì)含有催熟劑、防腐劑,危害自不用多說(shuō)了。而且應(yīng)季水果更加自然,營(yíng)養(yǎng)流失也較少,適合寶寶食用。

　　溫馨提醒：

　　一歲以前的寶寶吃水果最好選擇榨汁或者煮熟之后給寶寶吃這樣比較好。