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深色蔬果治療帕金森患者“老便秘”

2017-07-02 來源:帕金森好大夫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:深色蔬果治療帕金森患者“老便秘”,多吃水果和蔬菜不僅能保持大便暢通,果蔬中適量補(bǔ)充維生素C、β胡蘿卜素,還可起到抗氧化效果。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),52%的帕金森患者在患病后會(huì)明顯消瘦;67%的帕金森患者會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足等現(xiàn)象。其主要原因,除疾病特點(diǎn)、治療藥物的因素外,最重要的問題是飲食調(diào)理失誤。

  蛋白質(zhì)要選擇晚上食用

  由于,牛奶、豆?jié){、雞蛋等蛋白質(zhì)類食物會(huì)影響卡左雙多巴控釋片、復(fù)方左旋多巴等藥物的療效,因此很多帕金森患者會(huì)自覺“戒”了這些食物,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。

  其實(shí),蛋白質(zhì)食物不是不能吃,而是要挑對(duì)時(shí)間。通?;颊呖梢栽?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/news/bj/jkyy/" target="_blank">吃藥后間隔1個(gè)半小時(shí),再進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物,就不會(huì)與藥效發(fā)生沖突。

  每日深色果蔬需過半

  調(diào)查顯示,60%~70%的帕金森病患者因腸蠕動(dòng)減慢而引發(fā)便秘。多吃水果和蔬菜不僅能保持大便暢通,果蔬中適量補(bǔ)充維生素C、β胡蘿卜素,還可起到抗氧化效果。而值得提醒患者的是,西蘭花等深色果蔬比淺色果蔬中所含β胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)多,所以患者應(yīng)每天多吃深色果蔬。

  此外,豆類、薯類、粗糧等合理搭配,也有通便的作用。除了讓病人養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣外,家屬還可以經(jīng)常幫老人按照順時(shí)針的方向按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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