酸奶對人體的益處非常多，不管是內服外用都有著神奇的美容效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。酸奶護膚面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，若堅持每日使用，會使我們的肌膚變得柔嫩、細膩的哦！下面就讓小編教大家如何自制酸奶面膜，給自己的肌膚”喝“個酸甜的酸奶吧！

　　1、草莓酸奶面膜：擊退痘痘

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效。

　　蜂蜜酸奶面膜

　　2、蜂蜜酸奶面膜：保濕不干燥

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。