揭秘卵巢早衰在臉上的"暗碼",美遍"四海八荒"分三步
摘要:女性能保持青春活力,卵巢的功勞是不可缺少的。卵巢功能不好,就會嚴重影響到雌激素的分泌、性功能、皮膚狀況以及女性三圍體態(tài),使臉色暗黃、皮膚松弛,色斑增加,導致女性看起來比實際年齡更大。
雖說女性都知道卵巢的重要性,但很多女性卻在無形中破壞卵巢的功能。這個看臉的世界,有沒有
卵巢早衰,看你的臉就知道了。
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卵巢是女性的小太陽
卵巢對女性而言尤為重要,主要作用于生產(chǎn)卵子和排卵,還有合成、分泌性激素,像雌激素、
孕激素、雄激素和各種生長因子,掌控者人體骨骼、免疫系統(tǒng)等多個部位,保持這些系統(tǒng)的正常運作,卵巢是分泌雌激素的器官,就像太陽產(chǎn)生光和熱的主體一樣。卵巢功能正常與否,往往決定女性的生理年齡。
卵巢早衰三大征兆
1、看臉
女性能保持青春活力,卵巢的功勞是不可缺少的。卵巢功能不好,就會嚴重影響到雌激素的分泌、
性功能、皮膚狀況以及女性三圍體態(tài),使臉色暗黃、皮膚松弛,色斑增加,導致女性看起來比實際年齡更大。
2、不孕或難孕
由于卵巢早衰的出現(xiàn),導致久久沒有驚喜到來,有的夫妻勉強懷上了,也會很快就流產(chǎn)。如今做試管嬰兒的女性有很多,其中因為卵巢早衰而選擇試管的,就占有一部分。
3、絕經(jīng)期提前到
女性面臨各種狀況都可能面不改色,但一定會因
月經(jīng)不來潮而緊張。嚴重早衰的女性,不到40歲就會出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象,只能依靠服用雌激素才維持月經(jīng)量,但這并不是長久之計。
科學養(yǎng)巢,從調(diào)理開始
1、補充雌激素
可在醫(yī)生的指導下,綜合自身的激素水平,適當服用雌激素,服用后每三個月就需檢測一次,有助于預(yù)防卵巢功能的衰退。
2、飲食調(diào)理
可以每日喝牛奶,多吃一些魚、蝦、豆類等富含植物雌激素的食物,能夠幫助改善體內(nèi)因雌激素不足而帶來的影響。另外,可在醫(yī)生指導下,服用補養(yǎng)肝腎、滋補氣血的藥物,像
何首烏、熟地、黃芪等。
3、瑜伽調(diào)理
通過特殊的瑜伽動作和呼吸,有助于改善女性器官的氣血,促進血液循環(huán),可幫助調(diào)整荷爾蒙分泌的情況。