這些點心，你的寶寶肯定喜歡
摘要：夏季寶寶的點心可不能馬虎，如果選擇不當很容易給寶寶的腸胃造成負擔的，寶媽們給寶寶選擇點心一定要注意。
寶寶一般都比較喜歡甜食，甜點不僅外觀做的好看，可以很好地勾起寶寶的食欲，而且口感更是深受寶寶的喜愛。
夏季寶寶的點心可不能馬虎，如果選擇不當很容易給寶寶的腸胃造成負擔的，寶媽們給寶寶選擇點心一定要注意。
那么，夏季適合寶寶的點心有哪些呢?
綠豆糕
營養(yǎng)分析：綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆性味甘寒，無毒，有
清熱解毒，祛暑止渴的功效，所以綠豆糕是很好的消暑小食，也是著名的京式四季糕點之一。綠豆糕味道香甜，寶寶很喜歡哦。
準備材料：綠豆、黃油、白砂糖。
做法：將綠豆泡水一天脫皮，放入蒸鍋蒸40分鐘，綠豆已經爛了，這個時候用勺子將綠豆碾壓成泥。在鍋中放入黃油，將綠豆泥放入炒干(這個過程一定要小火，不然很容易炒糊)，再加入白砂糖，待糖化開均勻后即可停止。放涼后用模子制成相應的形狀，放入冰箱冷藏即可。
南瓜餅
營養(yǎng)分析：南瓜餅是一道很常見漢族菜式，主要是以南瓜為原料做成的餅。南瓜的營養(yǎng)價值很豐富，其含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，而且南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜。
準備材料：南瓜、少量面粉、糯米粉、白糖。
做法：南瓜去皮洗凈，放入鍋中蒸熟，然后用勺子碾成泥，加入適量糯米粉和面粉攪拌均勻，然后用保鮮膜覆蓋，放置10分鐘左右。這時可以用模子弄出寶寶喜愛的形狀，在鍋中倒入適量油，燒熱后將南瓜餅放入，用小火炸至兩面金黃即可。
黑米糕
營養(yǎng)分析：黑米也叫紫米，是一種藥、食兼用的大米。黑米有開胃益中、
健脾活血的功效。而且黑米營養(yǎng)豐富，可補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。黑米中含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養(yǎng)。
準備材料：黑米粉、白砂糖、紅棗、糯米粉。
做法：先將黑米粉、少量糯米粉和白砂糖放在一起攪拌均勻，再加入適量水攪拌成顆粒狀。然后放入鍋中加紅棗點綴，蒸20分鐘左右即可?；穑瑦炓粫纯沙鲥?，切塊。
牛奶布丁
營養(yǎng)分析：牛奶布丁是以牛奶制成的甜點。牛奶是一種味道鮮美可口而營養(yǎng)極其豐富的食品。牛奶里面含多種蛋白質，維生素和微量元素，尤其含有豐富的鈣，對促進兒童
骨骼生長
發(fā)育有極大的好處，被譽為“最接近完美的食品”。
準備材料：牛奶、雞蛋、白砂糖。
做法：首先將雞蛋倒入碗中攪散。然后入白砂糖、牛奶攪拌均勻，放入容器中，蓋上保鮮膜，上鍋蒸20分鐘左右即可。
吃甜點是寶寶生活的點綴，對寶寶來說它不僅僅是品嘗一道美食而已，更是一件充滿樂趣的事。寶媽們這個夏季有的忙了，因為還有很多寶寶的美食哦。你準備好了嗎?
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