朋友圈里經(jīng)常流行一句話，年輕的時候想吃啥吃啥，現(xiàn)在是喝一杯豆?jié){都胃酸得難受。年齡到了一定的階段，身體就開始要求還債了。
而今，胃病的發(fā)病率越來越年輕化了。如果想要推遲這個進程就要多了解一些胃病的知識。
圖1
胃病究竟是什么？
我們可能經(jīng)常聽見別人說自己的胃不舒服，所有發(fā)生在胃里的病都能叫胃病，胃病的種類很多，從常見的急慢性胃炎、胃潰瘍，到少見的胃癌，都是胃病。
胃部富有彈性，平時處于干癟的狀態(tài)，當(dāng)有食物進入時，胃部就會通過膨脹來接納它們，通過規(guī)律性的蠕動胃會將進入的大塊食物變小，同時通過分泌的胃酸、
胃蛋白酶把這些小塊食物消化分解成更小的食糜及分子，然后再通過運動把食糜送入小腸。
那么既然胃可以消化食物，為什么沒有把自己消化掉呢？
其實胃液在消化食物的同時本身會受到一定程度的損傷，但是由于胃部很強的再生能力，所以這種傷害是暫時的。
其次，胃表面黏膜可以產(chǎn)生一些物質(zhì)，這些物質(zhì)聚集在黏膜表面可以形成一層保護膜，防止胃酸進入胃壁，如果這個保護層破壞，胃部就會出現(xiàn)一些問題。
胃病是怎么來的？
暴飲暴食
早上不吃飯，中午太餓就猛吃，或者挑食，遇到喜歡的食物就猛吃，否則不吃。就好比多變的天氣會使人生病一樣，這樣不規(guī)律的飲食也容易造成胃部的蠕動功能紊亂。
人的
精神因素也是一個很重要的方面，長期處于一種消極的心理狀態(tài)會引起大腦皮層的功能失調(diào)，進而影響到胃部的調(diào)節(jié)。胃的運動可能會減慢。食物在胃里停留時間變長，刺激胃酸不斷產(chǎn)生，破壞了胃黏膜的保護層，引起炎癥、潰瘍等胃病。
比起人體的其他器官，胃部自身有具有較強的修復(fù)功能，能在出現(xiàn)傷口后自行修復(fù)。但如果不良刺激一直存在，胃的修復(fù)功能就可能出錯，形成胃息肉、胃壁增厚造成梗阻甚至胃癌等不良后果。
由此可以看出:
各種胃病的發(fā)病過程是基本大同小異的，胃炎、胃潰瘍及其他胃病發(fā)病時可能有相似的癥狀，感到胃痛或者胃脹，但即使這樣，由于胃部的細微結(jié)構(gòu)，以及人自身個體的差異，每個人的癥狀不一定相同，感受程度也可能不一樣。
有些胃炎病人，雖然病情不嚴重，可能會明顯的感到胃痛；而有些患有胃癌的病人，則一直沒有明顯胃痛、胃脹的反應(yīng)，最后可能是因為出現(xiàn)消瘦或是大便變黑才到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)問題。
胃病的癥狀：
1、腹部虛胖：吃飯時，食物經(jīng)胃部到達小腸完全消化通常需要4到6個小時，但水果只需要20分鐘就可以。我們經(jīng)常聽到飯后半小時食用水果的說法，其實是要盡量避免的。因為如果那樣的話，水果就需要和飯食一起進入小腸進行消化，需要長時間的在腸道里停留，并且水果會發(fā)酵，這容易引起胃部膨脹，所以，最適宜吃水果的時間應(yīng)該是在飯前，胃部空空如也的時候。
2、口腔潰瘍：口腔經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍，可以多吃黃色及深綠色的蔬果，例如菠菜，芥菜，還有一些谷類食物，用來補充維生素A、維生素B及鐵質(zhì)。酸性的食物會刺激口腔潰瘍，例如菠蘿、蕃茄、李子等蔬果，在潰瘍期間最好不吃。
3、舌苔顏色異樣：正常的舌頭柔軟而潤澤，顏色呈淡紅，舌苔呈薄白。胃病初期，舌苔會顯現(xiàn)黃色，口中會有異味，時間久了，舌苔轉(zhuǎn)白，便秘者舌質(zhì)肥厚，疼痛者舌質(zhì)有瘀斑。
4、食脹：通俗一點說就是消化不良，因為
消化系統(tǒng)的一整個程序是在互相影響的，所以胃部不能順利完成消化工作有很多原因。
可能是胃病的原因，也可能是吃飯狀態(tài)不佳，比如說吃飯時吞咽地太快，或者腸胃蠕動過慢。幾乎人人都有這樣的經(jīng)歷，但是如果反復(fù)發(fā)作就很可能是胃部出問題了。
治療宜早不宜晚
胃病有很多種，認為自己有胃病的朋友，最好去醫(yī)院檢查。確定自己是否患有胃病，屬于哪種胃病，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)檢查的結(jié)果進行不同的治療。
自行用藥，可能會用錯藥，或者只是暫時的緩解了發(fā)病癥狀，病情沒得到及時的控制，導(dǎo)致癥狀反復(fù)發(fā)作甚至加重，最終延誤疾病的診斷和治療。
比如胃潰瘍的病人，如果不及時進行規(guī)范的治療，可能會導(dǎo)致穿孔、出血甚至癌變，造成嚴重的后果，部分胃竇和幽門管的潰瘍，如果不及時處理，會引起幽門（胃和腸的連接處）的狹窄、梗阻。這些本來通過吃藥就能治好的病，卻拖到了需要手術(shù)的地步，是很讓人惋惜的。
比如說胃癌的病人，早期時，在胃鏡下做微創(chuàng)治療，可以將5年生存率可以達到90%以上。但是，如果不及時治療，拖延病情，胃癌發(fā)展到中晚期，生存率就會大大下降。
"胃病靠養(yǎng)不靠治"
受傳統(tǒng)思想的影響，很多人認為胃病治不好，只能讓它自生自滅。但一些"老胃病"，也許并沒有你想的那么頑固。
有些功能性疾病比如功能性消化不良，因為受精神心理因素影響很大，治療的成效可能不大。但也有一些是可以治好的。其中最典型的要數(shù)幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的胃病了。
大部分胃潰瘍的病人都存在幽門螺桿菌感染。如果將幽門螺桿菌置之不理，有一半以上的病人會出現(xiàn)胃潰瘍反復(fù)發(fā)作。但根除幽門螺桿菌之后，胃潰瘍癥狀能得到緩解，還能明顯的降低復(fù)發(fā)率。
一些好的生活習(xí)慣，比如規(guī)律飲食、戒煙酒、適當(dāng)運動等，固然對胃腸道的健康十分有益。但感到胃部不適或胃部出現(xiàn)問題，不要覺得"胃病靠養(yǎng)不靠治"，就只是盲目地養(yǎng)胃，有時還是需要現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的規(guī)范診治！
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