曾經(jīng)

　　吹彈可破的膚質(zhì)

　　面若桃花的膚色

　　傲嬌地?fù)碛兄鹑鐙雰喊愕募∧w

　　可是現(xiàn)在

　　我的臉皮越來(lái)越薄

　　“桃花紅”常常“嬌羞”滴掛在臉上

　　皮膚越來(lái)越“嬌氣”

　　不耐風(fēng)吹日曬、季節(jié)更替、溫度變化

　　不耐日常化妝、護(hù)膚

　　而“它”越來(lái)越脆弱

　　一不小心：紅腫、脫屑、干燥、癢痛......

　　甚至紅斑、爆痘、起疹.....

　　我的臉得了“公主病”

　　卻沒(méi)人再叫我公主啦！寶寶表示非常不開(kāi)心

　　誰(shuí)來(lái)拯救我的敏感“面子”問(wèn)題？

　　其實(shí)這就是敏感性肌膚的特點(diǎn)，

　　皮膚屏障功能已經(jīng)受損或缺失啦！

　　什么是皮膚屏障？

　　皮膚的天然保護(hù)屏障我們又將其稱之為“磚墻樣結(jié)構(gòu)”。

　　1983年美國(guó)學(xué)者EliasPM提出了著名的皮膚天然屏障“磚墻學(xué)說(shuō)”。

　　皮膚的天然屏障指由角質(zhì)形成細(xì)胞和細(xì)胞之間的“脂質(zhì)”以及NMF（天然保濕因子）組成的“磚墻樣結(jié)構(gòu)”，磚就是角質(zhì)形成細(xì)胞，灰漿就是角質(zhì)形成細(xì)胞之間的脂質(zhì)以及NMF等物質(zhì)。

　　皮膚最外層的角質(zhì)層以及其表面覆蓋的“皮脂膜”，共同形成了一道人體天然保護(hù)屏障。

　　皮脂膜是覆蓋在皮膚表面的一層透明的呈弱酸性的薄膜，又稱其為水脂膜，它不屬于皮膚結(jié)構(gòu)，但它與皮膚息息相關(guān)。

　　皮脂膜是皮膚屏障的最外層防線，主要由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角質(zhì)層細(xì)胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)和水乳化而成，具有弱酸性。其主要成分是神經(jīng)酰胺、角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質(zhì)成分，具有鎖住水分及一定的抗炎作用。

　　角質(zhì)層位于表皮的最外層，是由5-15層的角質(zhì)細(xì)胞組成，厚度為20-30um，角質(zhì)細(xì)胞間的脂質(zhì)主要成分是：50%的神經(jīng)酰胺，10-20%的游離脂肪酸，25%的膽固醇，角質(zhì)層是皮膚吸收的主要途徑，正常的角質(zhì)層能夠很好的抵御外界的刺激，并維持細(xì)胞的水合功能，是皮膚的重要屏障！

　　皮膚屏障功能正常和異常的表現(xiàn)

　　當(dāng)皮膚的天然屏障功能正常時(shí)，皮膚內(nèi)水分不易丟失，皮膚不易缺水干燥；皮膚表面的細(xì)菌、真菌或病毒等共生菌不易致?。黄つw的吸收功能正常。

　　而一旦皮膚屏障遭到破壞，經(jīng)皮水分流失增加，皮膚保水能力變差，皮膚容易干燥、脫屑、粗糙、暗黃、蒼白；對(duì)外界的刺激抵御能力差，各種共生菌容易進(jìn)入真皮而引發(fā)免疫性的炎癥反應(yīng)；皮膚血管和神經(jīng)末梢受到外界刺激時(shí)容易產(chǎn)生發(fā)熱、瘙癢和刺痛的不適癥狀。

　　皮膚屏障受損的原因有哪些呢？

　　皮膚屏障受損的原因很多，

　　有先天和后天因素。

　　先天性因素包括細(xì)胞間質(zhì)合成障礙、脂類代謝失調(diào)等原因引起皮膚脫屑、干燥及屏障結(jié)構(gòu)的破壞。

　　但是更多的還是后天的因素：

　　外界的過(guò)多刺激：干燥、多風(fēng)、低溫、紫外線強(qiáng)烈的地理因素和氣候；越來(lái)越嚴(yán)重的霧霾天氣；含有各種香料、防腐劑、功能性成分等添加劑的護(hù)膚品、化妝品，以及堿性香皂、洗發(fā)水、染發(fā)劑、指甲油、剃須泡、爽膚水、干洗液、化工建材、地毯等等所有含有化學(xué)刺激性成分的日用產(chǎn)品，都會(huì)引起或加重對(duì)皮膚屏障的破壞。

　　不注意防曬：長(zhǎng)期的紫外線照射，產(chǎn)生自由基，影響角質(zhì)形成細(xì)胞的正常增殖、分化，破壞皮脂膜以及角質(zhì)層的正常功能，皮脂膜以及角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量的下降，嚴(yán)重影響角質(zhì)層細(xì)胞的水和作用，破壞角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)的穩(wěn)定性，皮膚屏障受損，皮膚出現(xiàn)干燥、晦暗、脫屑、粗糙、蒼白。

　　頻繁地去角質(zhì)：很多人喜歡使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，如潔面刷、帶有顆粒性的磨砂潔面乳、撕拉面膜以及頻繁的潔面，甚至是頻繁地資質(zhì)去角質(zhì)面膜或光顧美容院刷酸去角質(zhì)。這樣不正確、頻繁地去角質(zhì)行為，其實(shí)都是在暴力地傷害你本來(lái)就脆弱的皮膚屏障。

　　濫用激素：市場(chǎng)上各種神奇面膜/美白產(chǎn)品“三天祛斑”、“神奇祛斑王”、“純中藥配方”、“皮膚問(wèn)題專家/克星”等等，這些強(qiáng)大的增白、控油、去紅的功能性化妝品百分之九十九都含有激素，這些激素（主要指外用的糖皮質(zhì)類激素）本身能抑制表皮細(xì)胞的增殖代謝，強(qiáng)效抗炎，因此長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用，會(huì)形成激素依賴性皮炎，造成皮膚變薄，痤瘡樣皮炎，酒糟鼻樣皮炎，色素沉著。此時(shí)你的皮膚已經(jīng)失去了正常的防護(hù)功能，相當(dāng)于裸奔在外界環(huán)境當(dāng)中，失去了抵抗刺激的能力，稍有風(fēng)吹草動(dòng)：紫外線照射、溫度變化、外部刺激，當(dāng)你停用激素類產(chǎn)品，就會(huì)出現(xiàn)皮炎的大爆發(fā)，也就是斷激素過(guò)敏癥，因而大多數(shù)人接受不了這個(gè)階段，又用回原來(lái)帶有激素的產(chǎn)品，最終在激素的道路上越走越遠(yuǎn)！

　　敏感肌膚日常護(hù)理注意事項(xiàng)

　　1.不可自行用藥，一定要咨詢專業(yè)人員：確定自己的膚質(zhì)類型，皮膚狀態(tài)，征求專業(yè)的意見(jiàn)，決不可自行用藥，尤其是含有強(qiáng)效祛斑、祛痘、控油、美白、抗衰老的產(chǎn)品。

　　2.停止頻繁、過(guò)度的去角質(zhì)行為：皮脂膜是呈弱酸性的，因而不能使用堿性清潔劑，不要使用泡泡過(guò)多的清潔產(chǎn)品，不能頻繁的光子嫩膚、果酸換膚、激光換膚，要遵循皮膚的自我修復(fù)周期，28天；自制的換膚、撕拉面膜最好還是拋掉啦！

　　3.遠(yuǎn)離或停止對(duì)皮膚的所有刺激：盡量選擇適合敏感性肌膚使用的不含（或含量非常少）香料、防腐劑、酒精或其它可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的功能性成分的化妝品、護(hù)膚品、卸妝產(chǎn)品；遠(yuǎn)離可能刺激皮膚的化學(xué)用品：染發(fā)劑、指甲油、干洗劑.....。試用產(chǎn)品時(shí)，除了在耳后、手腕內(nèi)側(cè)等測(cè)試外，最好在兩頰試用，因?yàn)槟橆a的肌膚很薄，很敏感。建議使用醫(yī)用級(jí)護(hù)膚產(chǎn)品，除了不含添加劑，還會(huì)添加一些舒緩的成分，并且主要成分與皮膚的組成成分相似，有助于皮膚的吸收以及皮膚屏障的恢復(fù)。

　　4.正確選擇有修復(fù)皮膚屏障功能的護(hù)膚品：選擇能模擬正常皮脂的護(hù)膚品就是最佳選擇！在天然皮脂中，神經(jīng)酰胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。越接近這種比例和形態(tài)，越有助于皮膚的修復(fù)。富含玻尿酸（透明質(zhì)酸）的產(chǎn)品大量補(bǔ)充皮膚的水分，增加皮膚的水合作用，對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，最外層的油性保護(hù)膜是必不可少的。

　　5.正確潔面：潔面時(shí)不要使用堿性潔面產(chǎn)品，破壞皮脂膜，皮膚當(dāng)中的水分散失；盡量不要使用發(fā)泡能力非常強(qiáng)，去污脫脂能力厲害的潔面產(chǎn)品，過(guò)度去除角質(zhì)層，損傷屏障功能；盡量使用溫和弱酸性的潔面用品，溫水潔面。

　　6.注意保濕：一旦正常的皮膚屏障已經(jīng)受損，皮膚的水分散失嚴(yán)重，保濕能力很差，因而保濕霜必不可少。

　　7.注意防曬：防曬分為化學(xué)防曬和物理防曬，化學(xué)防曬對(duì)皮膚的刺激比較嚴(yán)重，因而物理防曬為首選，而容易清洗、無(wú)殘留是另外一個(gè)重要因素。

　　8.停止使用含激素類產(chǎn)品：原因不再多說(shuō)，如果癥狀較輕，您可以立刻停止激素的使用，然后注意保濕和防曬，讓肌膚慢慢擺脫激素的依賴；但如果激素依賴性皮炎的癥狀已經(jīng)很明顯，則要在醫(yī)生的幫助下逐步地?cái)[脫激素反跳帶來(lái)的傷害！

　　9.正確的激光治療：使用激光來(lái)重塑真皮、表皮、血管和神經(jīng)，刺激膠原纖維的交聯(lián)、增生，增加皮膚的抵抗能力和耐受力，封閉擴(kuò)張了的毛細(xì)血管，增厚角質(zhì)層，修復(fù)皮脂膜。