病了，去看醫(yī)生啊。
病了，吃藥啊。
看起來理所當(dāng)然，但絕大多數(shù)人卻不知道：
有些病就算沒吃藥，也會好。
有些病就算動了手術(shù)，壽命也不會延長反而縮短。
正如德國醫(yī)生尤格·布萊克（JorgBlech）在《無效的醫(yī)療》一書中提到的：很多藥不是該吃的，卻在吃；很多治療是不需要的，卻在做；很多手術(shù)會使病人更痛苦，卻也在做。這是現(xiàn)在一個非常嚴(yán)峻的問題。
無效的醫(yī)療
在《無效的醫(yī)療》一書中，作者運用了大量的事實和案例告訴人們，現(xiàn)在人們正在接受很多無效甚至有害的
藥物和手術(shù)治療。例如：
【心臟支架手術(shù)】心臟支架手術(shù)的狀況很令人擔(dān)憂，德國萊比錫醫(yī)院的專家做了一個很有說服力的實驗，他們將一百位冠狀動脈狹窄達(dá)到百分之七十五的患者分成兩組，一組手術(shù)安裝支架，另一組不手術(shù)而每天鍛煉身體。
一年后，手術(shù)組的康復(fù)率百分之七十，而沒有做手術(shù)組的康復(fù)率卻達(dá)到百分之八十八。
【椎間盤切除術(shù)】已被證實有四成是失敗的，甚至術(shù)后病情惡化的達(dá)到了百分之十二。
在英國的一次外科醫(yī)生研討會上，研究人員對二百二十位外科醫(yī)生進行了一項調(diào)查，結(jié)果二百二十位醫(yī)生沒有一位愿意因腰痛而接受手術(shù)治療的。
因為，像
椎間盤突出這樣的“頑癥”，其實可以憑借自身的能力而慢慢恢復(fù)。
英國的柯拉馬醫(yī)生強調(diào)，
脊柱本身有驚人的自愈能力，免疫系統(tǒng)的細(xì)胞會將從椎間盤脫出的物質(zhì)視為異物，通過酵素或酶加以溶解。這就是自愈作用，但這需要一些時間。多余或不必要的手術(shù)只會給患者留下頑疾。
自動康復(fù)真的有可能嗎？
若干病癥會自行消退，實際上是靠人體的自愈力而恢復(fù)的。
感冒時，找好醫(yī)生是七天康復(fù)，不找醫(yī)生是一個星期，遇到不好的醫(yī)生則需要拖延了。
即使患者因這種自愈力而病情得以改善，但患者自己和醫(yī)生還是會歸功于醫(yī)療措施。
那么什么因素可以激發(fā)人體的自愈能力？
患者正面的心理暗示對疾病痊愈非常重要。
有一些重病，醫(yī)療治不好，卻會給予患者醫(yī)療暗示，充當(dāng)一個心理安慰的角色，實質(zhì)治好病的是人體的自愈力。
例如巴金森氏癥患者，神經(jīng)外科醫(yī)生在該患者面前假裝進行手術(shù)，輕輕刮動其頭皮。經(jīng)歷了這種“假手術(shù)”的巴金森氏癥患者，就真的感到病情好轉(zhuǎn)。
類似地，只服用安慰劑的心血管病患者，比未吞服安慰劑的對照組患者，其死亡率真的還來得低。
安慰劑效應(yīng)的產(chǎn)生，是因為它喚起了人體的自愈力：人一旦開始感到需要幫助，可能就啟動了自身的修復(fù)能力，以及類似藥物引起的生化反應(yīng)。另外，在負(fù)面的預(yù)期下，也可能出現(xiàn)負(fù)面的效應(yīng)。
所以說，心理的正面情緒能激發(fā)自愈力，對疾病的痊愈有積極的影響。
不盲從醫(yī)療，從了解醫(yī)學(xué)開始
并不是說所有的醫(yī)療都是無效的。
我們不能否定醫(yī)療的好處和人們對醫(yī)療的需求，只是，我們不能因為醫(yī)療所提供的好處而忽略它給我們帶來的壞處。
我們相信醫(yī)療，但不能盲從和迷信。
所以，我們絕對有必要了解更多的醫(yī)學(xué)病理知識，來應(yīng)對醫(yī)生帶給我們的不真實信息。
例如廣州中山醫(yī)學(xué)院肝膽外科專家黃潔夫曾在接受《新京報》采訪時表示：在美國，40%的醫(yī)療是無效的；在我國，這種現(xiàn)象也已經(jīng)非常突出。
在肝膽外科的臨床上，很多小的膽囊結(jié)石、膽囊息肉，肝上的血管瘤對人是無害的，70%的膽囊結(jié)石是無癥狀的，醫(yī)學(xué)上稱為‘安靜的石頭’，并不影響健康，但是現(xiàn)在只要進了醫(yī)院，一般都要你去做手術(shù)。
例如哈佛醫(yī)學(xué)院的朱達(dá).福克曼和拉格哈·卡盧里指出：“大部分人都有些許腫瘤而不自知。”
癌細(xì)胞存在于絕大多數(shù)人身體的某個角落，即使你的身體處在最佳狀態(tài)也是如此。
但是癌癥并不像醫(yī)生說的那么可怕，即便晚期癌癥都有很多保持穩(wěn)定而不發(fā)作的，只要不去輕易“打攪”癌腫與免疫系統(tǒng)的“平衡對峙”狀態(tài)。
但對于癌癥，人們首先想到的一是化療，二是傾家蕩產(chǎn)，三是死亡。
但是二十世紀(jì)九十年代初，亞培爾醫(yī)生揭露了癌癥與化療的真相：“就大部分腫瘤而言，都不存在明顯的證據(jù)能說明，化療可延長壽命或改善生活質(zhì)量，尤其是日益普遍的高劑量治療。”
因為化療會完全破壞人體的免疫系統(tǒng)，徹底打破癌癥與免疫系統(tǒng)的平衡狀態(tài)。
普通群眾對醫(yī)療知識的匱乏和對疾病的無助以及
恐懼滋生了對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的盲從，加上醫(yī)學(xué)相關(guān)行業(yè)帶來的巨大經(jīng)濟效益，更助長了這種無效醫(yī)療的現(xiàn)象。所以，大家一起多長見識吧！
我們沒有必要全盤否定現(xiàn)代醫(yī)療的進步，只是在我們把健康甚至性命交給現(xiàn)代醫(yī)療的同時，保持對過度醫(yī)療的謹(jǐn)慎和客觀，比盲從更加有益。
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