相傳早年間，有這樣一個故事：

　　有一男子尋得嬌妻，可妻子病重醫(yī)生囑咐少過房事，他心疼妻子遂完全禁欲，也從不自慰，以免對不起妻子。妻子去世后，他一直過著清心寡欲的生活，幾年后，終于覓得新伴侶，卻發(fā)現(xiàn)已無法勃起……

　　以上其實就是一個「用進(jìn)廢退」的例子。大家可能覺得上面的故事是貓哥胡編亂造的，那下面這些總還是有些依據(jù)的↓

　　·《人類性愛的醫(yī)藥部分》一文中指出：長期禁欲足以引起前列腺充血、前列腺炎、會陰部不適和陰囊疼痛等病癥；
　　·《愛的藝術(shù)》一書曾說：精神神經(jīng)病、情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒、陽痿等也許與過度禁欲有關(guān)；
　　·性學(xué)家雨果醫(yī)師曾說：年輕人如果禁欲，可能會加強(qiáng)性欲，增加幻想。從而可能會導(dǎo)致暴躁易怒、注意力無法集中、失眠等病癥。

　　圖1

　　那么，禁欲太久會發(fā)生什么？

　　1、可能發(fā)生陽痿早泄

　　這就好比一輛汽車，經(jīng)常去駕駛和保養(yǎng)，就會越來越順手，車的性能也會達(dá)到最佳。

　　男人的性能力亦是如此：

　　·當(dāng)禁欲太久再度遇上肉體，男人可能會因為緊張、不適應(yīng)，反而出現(xiàn)早泄的情況；
　　·同時因為男性的陰莖海綿體富含平滑肌，長時間沒有通過同房或手淫引起陰莖勃起充血，使平滑肌逐漸退化，影響到海綿體充血功能，這樣最終導(dǎo)致陽痿。

　　2、也許會性冷淡

　　太久沒愛愛會減少荷爾蒙的產(chǎn)生，也可能讓人對性這檔事缺乏興趣，變得很冷淡。同時還能降低機(jī)體免疫力。

　　3、壓力更大

　　適當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/man/nkjk/nrbk/' target='_blank'>性生活可以宣泄壓力，借此來協(xié)調(diào)工作壓力及提升生活品質(zhì)。

　　禁欲太久的人雖可以通過運動等其他途徑來緩解壓力，但比起和另一半來一場歡愉的性愛總是不太一樣的。

　　圖2

　　「用進(jìn)廢退」的觀點真的科學(xué)嗎？

　　其實不然。

　　知道西門慶是怎么死的嗎？雖然《水滸傳》和《金瓶梅》這兩部古典文學(xué)作品對于西門慶之死的描述各有不同，但有一點卻極為相同——「西門慶都是一個極其風(fēng)流之人」。

　　在蘭陵笑笑生所著的《金瓶梅》中，西門慶是正與潘金蓮“共赴云雨”之時，“昏迷去，四肢不收”，西門慶之死的根本原因在于縱欲過度，精室虛虧。

　　因此，「用進(jìn)廢退」的觀點并不科學(xué)，對于男人的性生活頻率應(yīng)以次日不感到疲勞為宜，具體的每周頻率就看你自己的能耐了。

　　·如果你的身體特別強(qiáng)壯，完全處于精力和能量過剩的狀態(tài)，就像美國大兵一樣，那隨便縱欲去吧；
　　·如果你處于亞健康狀態(tài)，即使你自我感覺良好，也要量力而行。

　　其實，我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于亞健康狀態(tài)，「用進(jìn)廢退」這一套理論對于我們大多數(shù)并不合適?？傊?，禁欲太久不好，縱欲過度也不好，且愛（lu）且珍惜！

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