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腸道菌群與肥胖——從相關(guān)到因果

2017-08-23 來源:消化科李志紅大夫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:隨著人們生活水平的提高,肥胖患者日益增多,已成為困擾世界各國的難題之一。除了影響形象以外,還與糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病等密切相關(guān);故明確肥胖病因,有效遏制其發(fā)展,對于預(yù)防其他疾病的發(fā)生,尤為重要。近年來有研究顯示,腸道菌群與肥胖的發(fā)生關(guān)系密切。

  隨著人們生活水平的提高,肥胖患者日益增多,已成為困擾世界各國的難題之一。除了影響形象以外,還與糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病等密切相關(guān);故明確肥胖病因,有效遏制其發(fā)展,對于預(yù)防其他疾病的發(fā)生,尤為重要。近年來有研究顯示,腸道菌群與肥胖的發(fā)生關(guān)系密切。

  如何判斷肥胖?標(biāo)準(zhǔn)是什么?

  目前臨床應(yīng)用體質(zhì)指數(shù)(BMI=體重(kg)÷身高2(m))來評價:

  A.BMI<18.5kg·m-2者為體重過低;

  B.BMI在18.5~23.9kg·m-2為正常范圍;

  C.BMI≥24kg·m-2為超重;

  D.BMI≥28kg·m-2為肥胖。

  明確了肥胖的標(biāo)準(zhǔn),我們再來看下腸道菌群紊亂對肥胖的影響,主要有以下幾個方面:

  一、影響宿主代謝途徑[1]

  肥胖說明能量攝入和消耗不平衡,從而導(dǎo)致額外的能量儲存于脂肪組織中。簡言之,肥胖的機制主要為:攝入>消耗;那么腸道菌群在這其中所起的作用主要體現(xiàn)在兩方面:

 ?、賹⑹澄镏幸恍┎灰紫某煞洲D(zhuǎn)化為容易消化、吸收的,從而增加了能量的攝入;有些人總說“喝涼水都發(fā)胖”,雖然有些夸大其詞,但不可否認(rèn)的是,這些人的吸收功能要強于其他人,所以才會出現(xiàn)肥胖;

  ②調(diào)控能量儲存組織基因的表達(dá)活性,白話一點,其實就是通過基因這一環(huán)促進能量在脂肪內(nèi)的儲存,因而加速了脂肪的合成,也就是促進了無形化有形的進程。

  二、腸道菌群與胃腸道激素

  胃腸道是人體最大的內(nèi)分泌器官,可分泌20多種不同的肽類激素。而腸道菌群可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)分泌細(xì)胞,從而影響激素的分泌及釋放。

  例如,胰高血糖素樣多肽-1[2]是回腸內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的一種激素,目前主要應(yīng)用于2型糖尿病的治療中,其主要作用是抑制胃排空,減少腸蠕動。

  我們知道,糖尿病主要臨床表現(xiàn)為“三多一少”,即多飲、多食、多尿、形體消瘦;而食物攝入過多勢必會引起血糖的升高,故通過注射這種激素,可增加糖尿病患者的餐后飽腹感(抑制胃排空,減少胃腸蠕動),從而抑制食欲,攝入減少,自然體重就會下降,血糖亦不升高;而研究證實,腸道菌群紊亂可降低這類激素的分泌,從而導(dǎo)致食物攝入增加,肥胖發(fā)生。

  除此之外,腸道菌群所誘發(fā)的慢性炎癥反應(yīng)對肥胖的影響、益生元、益生菌對糖、脂代謝的影響等,與肥胖的發(fā)生密切相關(guān)。當(dāng)前,我們似乎更多關(guān)注于飲食、基因等所導(dǎo)致的肥胖,而忽視了微生物對宿主代謝的影響;其中機制復(fù)雜且關(guān)聯(lián)密切,還需進一步的研究與探索。

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