早上起床眼皮腫是腎虛嗎？

　　腎虛，為什么眼皮會(huì)浮腫？

　　腎主水的功能異常，水液排泄出不去，過多的水，特別容易在組織疏松的部位出現(xiàn)。由于腎問題導(dǎo)致的眼皮浮腫，往往早晨起來比較嚴(yán)重，起床活動(dòng)后水腫逐漸減輕，可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)小腿水腫。

　　“管不住”水會(huì)怎么樣？

　　腎虛導(dǎo)致的“水液”泛濫遠(yuǎn)不止眼皮浮腫一項(xiàng)。腎的升清降濁、司膀胱開合的作用失調(diào)，小便就會(huì)不正常，出現(xiàn)尿頻、尿清長、遺尿、尿失禁等，而且身體的其他部位也容易出現(xiàn)浮腫，特別是下肢。

　　如果經(jīng)常性的面目浮腫，腰部冷痛酸重，同時(shí)還伴有四肢冰涼、怕冷、精神疲倦、臉色蒼白，就是典型的腎陽虛弱的表現(xiàn)了。對于腎陽衰弱的人，中醫(yī)常用巴戟天、核桃肉、枸杞子、山萸肉、金櫻子等來溫腎益陽。

　　如果是因?yàn)樗昂人^多，或是濕氣重的原因?qū)е碌难燮つ[，就沒有前面說到的腎虛癥狀。所以早上起床眼皮腫，未必是腎虛引起的。

　　為什么我吃海鮮容易拉肚子？

　　如果吃完海鮮后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀（排除對海鮮過敏者），很可能是因?yàn)槟愕哪c胃抵擋不住海鮮的“寒涼”。最好的方法就是吃海鮮前喝點(diǎn)熱湯或者熱粥，暖暖腸胃，讓胃腸舒適地接納海鮮的光臨。

　　吃海鮮時(shí)也要注意搭配點(diǎn)芥末、姜等調(diào)味料，殺菌消毒，防止出現(xiàn)腹痛腹瀉等。此外，要注意盡量買鮮活的海鮮，烹調(diào)時(shí)煮熟，不建議生吃海鮮，以減少吃到變質(zhì)海鮮的風(fēng)險(xiǎn)。

　　我老公胸悶痰多常出汗，怎么辦？

　　很多男性平時(shí)應(yīng)酬多，大酒大肉吃喝不止，小肚腩越來越大，就會(huì)常常感到胸口悶、喉嚨有痰，也特容易出汗。這是因?yàn)檫^食肥甘，體內(nèi)痰濕凝聚，表現(xiàn)出來就是胸悶痰多，有的還會(huì)面色發(fā)黃、眼泡浮腫。

　　調(diào)理推薦：陳皮茶。陳皮味辛、苦，性溫，有理氣、祛濕、化痰的作用。如果總咳嗽，痰液稀白，用陳皮泡水喝能起到化痰止咳的作用。