看古裝片，每當(dāng)女主角對(duì)鏡梳妝，雙唇抿一抿手中的口紅紙，嘴唇染上紅色時(shí)，鏡頭總會(huì)給一個(gè)特寫(xiě)，小固感覺(jué)那是女人最美的時(shí)刻。

　　如果說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是“精氣神”對(duì)外的窗口，那么，最能吸引人目光的紅唇，則是折射體內(nèi)氣血情況的一面鏡子。中醫(yī)認(rèn)為，唇舌是反映身體健康狀況很重要的部位。

　　舌在口腔之內(nèi)，而唇顯露在外，五臟六腑的氣血通于舌、達(dá)于唇，人體內(nèi)部氣血的盛衰、臟腑的枯榮，常常能從嘴唇的位置最先表現(xiàn)出來(lái)。下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)嘴唇都告訴了我們什么吧。

　　嘴唇顏色淡白

　　需要補(bǔ)益氣血

　　嘴唇淡白的人，因大腦容易缺少氣血的滋養(yǎng)而變得健忘，四肢也常常處于一種有氣無(wú)力的狀態(tài)，懶得動(dòng)彈，人不想說(shuō)話，總想睡覺(jué)。男性缺少拼搏的動(dòng)力，女性則常常對(duì)性缺乏興趣……這些都與脾胃功能相關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問(wèn)題?，F(xiàn)代人腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大，需要思考的問(wèn)題實(shí)在太多，而思則傷脾，直接影響人體的消化與吸收功能。長(zhǎng)此以往，嘴唇的顏色也就漸漸暗淡了下來(lái)。

　　解決方案

　　嘴唇淡白的人，最宜補(bǔ)益脾胃的氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實(shí)、白扁豆等。此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣，建立人體的防御屏障，抵御外邪對(duì)脾胃的侵襲。

　　嘴唇顏色發(fā)黃

　　需要消食導(dǎo)滯

　　嘴唇顏色發(fā)黃、精神不足，有時(shí)還會(huì)發(fā)呆發(fā)困，則是發(fā)育中的兒童、少年和青年朋友們，最易常見(jiàn)的問(wèn)題之一。而這種毛病往往是“補(bǔ)出來(lái)的”！因?yàn)榧议L(zhǎng)們常常忽略了少年兒童們“肝常有余、脾常不足”的問(wèn)題，一味地給他們“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”，于是多余的營(yíng)養(yǎng)和水果中的濕氣，就容易滯留在腸道里，久而久之導(dǎo)致胃腸功能受損，脾胃被濕和熱困住，最后，嘴唇就呈現(xiàn)出發(fā)黃的狀態(tài)了。

　　解決方案

　　嘴唇發(fā)黃者宜在健脾益胃的基礎(chǔ)上消食導(dǎo)滯，可以食用人參、白術(shù)、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料；再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開(kāi)水泡服；輔以含腸道益生菌的食物來(lái)清理腸道。

　　每餐堅(jiān)持做到多菜少肉七分飽，保留“三分饑”，既可以避免積食，又可調(diào)和肝和脾之間的矛盾，讓孩子的脾胃強(qiáng)健、通排順暢。