內(nèi)衣，是女性最親密的姐妹之一，但很多女性對(duì)它的知識(shí)似懂非懂，選不對(duì)，穿不對(duì)，關(guān)鍵還洗不對(duì)！這樣的內(nèi)衣很可能成為疾病的“幫兇”！

　　近幾年，乳腺癌的發(fā)病率越來越高，已躍升為城市地區(qū)女性高發(fā)的第一大癌癥。文胸，會(huì)是導(dǎo)致乳腺癌的高危因素嗎？合適的文胸不會(huì)威脅乳腺健康，但若穿不對(duì)，會(huì)增加乳腺癌等風(fēng)險(xiǎn)。

　　文胸的作用主要在于幫助韌帶組織支撐乳房，防止胸部晃動(dòng)，保護(hù)女性乳房。但現(xiàn)在很多女性買文胸都追求“花色漂亮”、“鋼圈托胸”、“聚攏擠溝”，很可能隱藏了致病風(fēng)險(xiǎn)。

　　事實(shí)上，沒有一件文胸能夠抵抗乳房下垂，在地心引力的作用下，乳房下垂是必然結(jié)果，鋼圈只是暫時(shí)性的將乳房托起。對(duì)于小胸型的人來說，沒有必要穿戴鋼圈文胸。

　　“聚攏擠溝”，也就意味著需要將乳房往中間擠，文胸很可能過緊，杯罩之間距離過小，胸墊過厚，甚至?xí)斐善つw有紅色勒痕，胸口有壓迫感，頸椎疲勞等不適感。

　　這些都強(qiáng)制性的改變了“胸型”，會(huì)壓迫到乳腺組織。而女性一般每天都穿文胸，如此一來，長期的、連續(xù)性的物理刺激，是造成乳腺癌的高危因素。

　　佩戴合適的文胸，不僅能使身型更好，也能保護(hù)乳房、脊柱，關(guān)鍵是如何挑選適合自己的文胸？

　　選對(duì)尺寸

　　文胸的選購一定要以合體、舒適為主，也就是緊裹乳房，但沒有壓迫感和松弛感。尺寸過大，無法起到良好的支撐作用，但若太小，乳房組織會(huì)受到太多壓迫，產(chǎn)生不適感甚至威脅健康。

　　自測尺寸

　　文胸上一般都會(huì)有“數(shù)字+字母ABCDE”的標(biāo)簽，數(shù)字代表文胸下圍值，字母代表罩杯的大小。例如下胸圍量出為75，上胸圍量出得85，上圍與下圍差為10厘米，即是A罩杯，而下胸圍為75，就是75A。

　　自測參考表

　　但自測尺寸可能存在偏差，建議在選購文胸時(shí)，親自到店里試穿。

　　面料舒適，淺色為好

　　現(xiàn)在的文胸款式越來越多，但以材質(zhì)舒適透氣、淺顏色的文胸為好。

　　化纖材質(zhì)的內(nèi)衣色彩斑斕，深受女性喜愛，但它對(duì)皮膚有一定的刺激性，容易導(dǎo)致過敏性皮炎，且透氣性和吸濕性較差，與皮膚摩擦?xí)r會(huì)產(chǎn)生靜電，易吸附灰塵，不推薦穿戴。蕾絲材質(zhì)的內(nèi)衣透氣性和吸濕性也不好。

　　全棉、竹纖維以及真絲內(nèi)衣，手感較為柔軟滑爽，舒適感強(qiáng)，吸濕及透氣性也好，可以減少細(xì)菌的滋生。

　　但在材質(zhì)舒適的文胸中，應(yīng)挑選淺顏色的。一些乳腺疾病在病發(fā)時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液，淺色文胸更易讓我們發(fā)現(xiàn)乳頭溢液的顏色和量。