紅糖加一寶，病毒全趕跑

　　俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，卻能輕松搞定這些小毛病！

　　為全家今冬不生病，花一分鐘看看！

　　1、紅糖+姜

　　防治感冒

　　1、防治感冒：如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。

　　2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

　　3、改善痛經(jīng)：痛經(jīng)的妹子知道痛經(jīng)的滋味，自制一杯暖宮紅糖姜茶，不僅能經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，效果非常好。

　　2、紅糖+烏梅

　　風(fēng)寒咳嗽

　　1、風(fēng)寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅(qū)走風(fēng)寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。

　　3、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

　　2、臉上有斑：烏梅紅糖能抑制面部黑色素。

　　3、紅糖+山楂

　　咽喉發(fā)炎

　　1、咽喉發(fā)炎：冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。

　　2、防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

　　3、灰指甲：山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用。