發(fā)現(xiàn)有的姑娘會有腳后跟痛的“老毛病”，雖然不是什么大礙，但總歸多多少少影響生活。

　　一般情況下，大伙兒都會把原因歸結(jié)在穿高跟鞋時間太久上面：然而明明高跟鞋已經(jīng)脫掉好久，腳跟還隱隱作痛是咋個回事？

　　不得不提到經(jīng)常被懷疑的骨刺：骨刺的醫(yī)學(xué)名稱叫“骨贅”，可以存在于身體的各個關(guān)節(jié)處，與衰老、長期保持某個固定姿勢、長期磨損等有關(guān)。

　　不過你的老毛病一定是拜骨刺所賜嗎？

　　足跟骨刺？

　　足跟骨刺也可以被叫做足跟骨質(zhì)增生，是一種常見的疾病，但你的癥狀可能沒有你想的那么嚴重！

　　所以問題來了，足跟骨刺有哪些基本癥狀？

　　腳后跟腳尖朝上腳后跟向下用力時，里面有針刺的感覺，用手摸的時候還有麻痹的感覺。

　　長途步行、腳步勞累后疼痛會加重，如果走路時不小心踩在磚瓦快上或下樓梯時足部用力過猛，會引起劇烈疼痛。

　　腳后跟外表皮紅腫，用手觸碰有發(fā)熱的感覺。

　　患上足跟骨刺的人，會在足跟中央處有一個壓痛點，只需要用手接觸一下就可以感受到劇烈的疼痛感。

　　嚴重時候會無法踏地行走。

　　骨刺疼痛的時候有規(guī)律性。一般早晨重下午輕，起床下地的第一步最疼，有石硌、針刺的感覺，活動開以后癥狀會減輕。

　　如果你不小心“中招”，真的得了足跟骨刺，解決最好的辦法還是去看醫(yī)生，必要的時候用手術(shù)把骨刺一次性解決掉。

　　也可以再配合冰敷減輕痛感。