人們常說(shuō)：“傷筋動(dòng)骨一百天”，照著字面上的意思，很多筋骨受傷的人都會(huì)老老實(shí)實(shí)地靜養(yǎng)100天，有的甚至在床上躺100天！這么做到底對(duì)不對(duì)呢？骨折后究竟應(yīng)該動(dòng)起來(lái)還是做個(gè)安靜的人兒呢？今天，掌上君來(lái)到江蘇省老年醫(yī)院（江蘇省省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院）為大家一探究竟。

　　“傷筋動(dòng)骨一百天”不等于“臥床一百天”

　　“所謂‘傷筋動(dòng)骨一百天’其含意是機(jī)體受到外傷，引起骨折傷筋，經(jīng)過(guò)三個(gè)月左右的治療休養(yǎng)可痊愈。這話是有一定道理的，但具體情況還要作具體分析。”該院骨科主任張鵬介紹。

　　很多人都有這樣的疑問(wèn)：骨折后到底能不能動(dòng)？

　　張鵬主任介紹，骨折或手術(shù)后確實(shí)需要相對(duì)制動(dòng)，但不等于完全不動(dòng)，尤其是一些年紀(jì)比較大的患者，往往因缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致一系列的臥床并發(fā)癥。包括心肺功能下降、肺部感染、壓瘡、骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮無(wú)力等。此外，長(zhǎng)期不動(dòng)還會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬、肢體活動(dòng)受限、平衡力下降、體位性低血壓、深靜脈血栓形成等，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致死亡。因此，對(duì)骨折患者來(lái)說(shuō)，固定治療后的康復(fù)鍛煉非常重要。

　　三個(gè)月內(nèi)不做康復(fù)治療就很難再恢復(fù)原有功能

　　掌上君在采訪過(guò)程中遇到一位到該院做康復(fù)的小王，小王今年18歲，17歲時(shí)遭遇的車禍導(dǎo)致她髕骨骨折，做完復(fù)位、固定手術(shù)后，考慮到還有一年就要高考，家人決定延遲一年再做康復(fù)治療。這不，今年高考結(jié)束后，就在家人的陪同下來(lái)到該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)，小王的腿彎曲度竟然只有10度，醫(yī)生立即建議其住院做康復(fù)治療，經(jīng)過(guò)近3個(gè)月的治療，小王的腿終于可以彎曲45度，能夠自行走路了，但想要恢復(fù)更多的功能還需要繼續(xù)做治療。

　　與小王相反的郭老今年已經(jīng)94歲，前不久摔了一跤導(dǎo)致股骨頭骨折，不得不做了髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。術(shù)后一周，在醫(yī)生的建議下來(lái)到該院康復(fù)醫(yī)療科做康復(fù)治療。只經(jīng)過(guò)六周左右的訓(xùn)練，郭老已經(jīng)完全恢復(fù)正常，可以自行上下樓梯，生活也能自理了。

　　該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科骨關(guān)節(jié)治療師史恭濤介紹，關(guān)節(jié)制動(dòng)超過(guò)兩周就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，而手術(shù)中造成的瘢痕粘連如果在三個(gè)月內(nèi)不做康復(fù)治療就很難再恢復(fù)原有功能，上文中提到的小王由于拖延時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，康復(fù)過(guò)程痛苦漫長(zhǎng)且治療效果將遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及及時(shí)做康復(fù)的患者，所以早期骨關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)介入是非常重要的。