拔火罐是民間常用的養(yǎng)生保健法，它主要起行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等作用，對于肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內(nèi)傷等有較好療效。

　　不過，火罐不是包治百病的神物?？伎寄悖@些謊言能識破嗎？

　　拔火罐能減肥？

　　對現(xiàn)在很多美容院宣稱的拔罐美容法，專家持保留意見。拔火罐只可以起疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對肌肉松弛有收緊效果，但功能還沒強(qiáng)大到可以消耗脂肪的地步。

　　要想消耗脂肪，最主要的辦法還是“管住嘴，邁開腿”，通過運(yùn)動和飲食達(dá)到減肥目的。

　　顏色越深疾病越重？

　　“拔火罐后，皮膚上留下的顏色深的說明風(fēng)重、濕重、淤重”，很多老百姓都有這樣的看法。其實(shí)，顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)系，不一定說明有風(fēng)、有濕、有淤。

　　以拔罐后的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內(nèi)熱還是虛熱，更是沒有根據(jù)。

　　留罐時間越長越好？

　　拔火罐后留罐的時間并非越長越好，一般一次10~15分鐘為宜，強(qiáng)壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。

　　拔火罐次數(shù)也不宜過多，同一個部位也不能經(jīng)常拔。火罐拔得時間過長，可能會導(dǎo)致被拔罐的皮膚出現(xiàn)水皰，還可能會引起皮膚感染。

　　“拔出水皰”是好事？

　　“拔出水皰是將濕氣給拔出來了”是個經(jīng)典誤區(qū)，這實(shí)際上是皮膚被燙傷了。

　　皮膚被燙后出現(xiàn)水皰，在醫(yī)學(xué)上可以判定為“二度燒傷”。所以，拔火罐時別一味追求熱效應(yīng)，對拔罐出現(xiàn)的水皰

　　不能視為常態(tài)。如果皮膚感覺過熱、疼痛，就應(yīng)該自行中止拔罐，拿冰水進(jìn)行冷敷，適當(dāng)?shù)赝磕齻?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yyzd/' target='_blank'>藥物。

　　人人都能拔火罐？

　　有些人不適合拔火罐。如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴(yán)重皮膚病的患者。否則，容易引起出血不止，或皮膚表面出現(xiàn)潰瘍、水皰、水腫等現(xiàn)象。

　　還需要特別提醒的是，有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適合拔火罐。肺部有炎癥時，經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面的肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

　　拔火罐并非包治百病，如果拔完幾次后沒有明顯效果，要去看醫(yī)生，判斷是什么原因引起的不適，千萬不可大意疏忽，以免耽誤病情。